Question

经常感到绝望怎么办？

Answer 1

几天前看到的一篇文章——《经常感到绝望怎么办？》，当时想法是，我不会感到绝望啊，嘻嘻，看来自己活的还是挺可以的呢！

这几天呢，因为想考个证，所以经常图书馆看书。我是这样一个人，如果我跟很多人在一起的时候，我想法可能不是很多；但是当我一个人呆着的时候，想象力就天马行空，思绪漫天飞舞，从阿拉斯加的山巅飘到神秘的北极圈。我看着看着书，就冒出一个想法，自己真的没感到绝望过吗？仔细回想一下，以前小时候经常感到绝望，当失去自己很珍惜的物品时，绝望过；当面对自己无能为力的事情时，也曾经绝望过。

但是最近自己绝望的时候，应该是一两年前的事了。当时是什么原因使自己感到绝望呢？是自己很想做成一件事情但做了之后却发现肯定是没有希望成功而又在等待结果揭晓的时候，这种绝望真的很令人难受，这种感觉不是痛，痛的话是那种撕心裂肺，痛过就没事了，而这种难受却要花费漫长的时间来摆脱，就像在炎炎夏日你跌进了一个很大很粘的泥淖，你几乎看不到走出来的希望，但你又想摆脱这种被烈日蹂躏的难受，所以你又必须努力向前走，而每向前迈一步，你的痛苦就加深一分。记得当时自己还很励志地安慰自己说，现在经历多少磨难未来的路就会有多平坦！现在，我不知道自己在那场磨难中成长了多少，但是这么久的时间从未感到绝望，也没有感到有多痛苦，更多的是自己欣然地去接受生命的馈赠。并不是自己取得多大成就，而是自己内心变强了，这应该就是从那场磨难中历练出来的吧。

想想自己当时，为什么绝望呢？首先是因为自己内心很脆弱，其次是自己的能力远远达不到自己的期望而又迷茫得不知道如何改变自己而能够向目标靠近，所以就转化为绝望了。

那如何摆脱绝望呢？

方法一，强大自己的内心，人生的意义并不只在于要得到多少人的认可，收获多少鲜花与掌声，取得多大成功。人生的意义更多的是在于充实自己的内心，让自己活得更加坦然自得，让自己在未来不会因为现在的所作所为后悔。

方法二，有人会说，强大自己的内心哪有那么容易，这要经历过多少人和事才能拥有一颗闲看庭前花开花落，漫随天外云卷云舒的心？那如果你暂时不能说服自己看淡自己的不顺，那还有个办法，就是努力提升自己的能力。有句话可能说得狠了点，但确实是这个理，所有的迷茫都是源于自己的眼高手低！人应该把自己放低一点，脚踏实地，不要那么多抱怨，不要那么多空想，别太相信那些心灵鸡汤和成功学，先做好自己可以做成功的小事，从小事中让自己得到成长，让自己找到成就感。这样慢慢地积累，自己能力提高了，能做的事情多了，自信有了，也就不会有那种无力感跟和绝望了。

如果你还在绝望，我以一个过来人的身份对你说，不要害怕，不要自卑，很多东西看淡一点，从小事开始提升自己，挺过这段时间你日子就好过了，加油！