Question

各位大哥，你知道怎样能补精吗？

Answer 1

这种无聊的问题，以后就不要再问了。

Answer 2

1.多吃富含维生素的食物。男性想要快速补精,需要多吃水果蔬菜,因为水果蔬菜中含有大量的维生素,都是男性生殖活动所必须的,而且其中一些高维生素的食物还可以提高精

Answer 3

补精的话，这边建议你多锻炼身体哦。如果锻炼身体还不行的话，建议借助一些药物的辅助治疗。这边更建议你要节制身体，不要过度纵欲。

Answer 4

对于补精血或者是补精气的食物和药物，那么都有非常多，例如吃一些牛鞭或者是补肾的，都是非常不错的一个选择。

Answer 5

如果想补精的话，那便吃一下人生还有红花大枣这几样用来泡酒喝，这样的话对补精有一定的好处的。