8个回答
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成年人的话，奶粉和牛奶都是很有营养的，功效也差不多。从补钙的角度讲，两者是差不多的，但是从营养价值来讲，牛奶相对要高一些。但要注意，牛奶含有大量的乳糖。患有慢性消化道溃疡、慢性肠炎或胃肠功能紊乱的中老年人，对乳糖的耐受性较差，常喝牛奶容易引起腹泻。
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奶粉还是纯牛奶应该看年龄，如果是婴儿建议奶粉，如果是成年人还是建议纯牛奶
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一般中老年人喝奶粉更好一些，牛奶和奶粉的营养物质差不多，中老人的胃肠消化吸收功能在逐渐的减弱，牛奶中一些大分子蛋白质很难被吸收，一些人喝牛奶还可能出现腹泻的症状
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