Question

气功是真实存在的吗？不影响健康吗？

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Answer 1

专家称实际上气功是存在的，只是形式不一又或者说甚至不存在形式。在一些中医学家眼中连气功如打太极等内容，是可以调节阴阳、和畅气血甚至疏通经络，培元固本，使人生命力更顽强寿命更得以延长。而查阅古籍中《黄帝内经·素问·上古天真论》中曾记录到关于意练于形的言论，一代神医华佗也曾曰："动摇则谷气得消，血脉流通，百病不生。"这些传承下来的古籍，在现代其中部分记载被很多练功者所延续并证实了，练气功从某种层面上是具有理想改善及调节神经系统功能的意义，也可使心脏大循环及微循环等得到改善，以实现抗衰老的作用。

就比如说现在在绝大区域的公园内都可见到大叔大妈们在打太极的画面，看着他们矫健的步伐，有力的推掌，是不是有种心态平和的感觉，太极是我国的一大特色健身形式，亦可能气功的一种轻微表现形式，一套老少皆宜的拳术方法。 真正意义上的气功来说，是需要技巧的。

在某些影视作品上我们都能看到一些武功修炼都是需要秘籍的，而气功而言也是一样的有章可循，基本的原则也是于思想上要静修，所谓调息、调身、调心的三管齐下并行的一种修炼，调心更是一种对自我意识的控制，把控气功修炼的核心要点。

气功的流派与形式形形色色，而有些地方已然成立气功协会甚至部分大学里也有设立这类学生部门，但是尽管如此，气功仍是无实质性的存在感，它虚无缥缈的存在于中华大地上，找不到科学依据更无从实质性认证。气功学说虽然可以说奠定了一定的中医学基础，但是学习和运用它仍需要有章法地进行。而在科学层面上始终无法解释通透。

Answer 2

气功是真实存在的，因为很多人生病都是会出现气虚少气无力的情况；气功是会影响健康的，如果一个人的元气十足的情况下是非常健康的，如果一个人的元气不足，可能会导致出现各种疾病。

Answer 3

气功并不真实的存在。气功通常是武侠小说的一种功夫，在现实中并不存在，因此并不存在所谓赢不影响健康的问题，因为它根本就不存在。

Answer 4

气功是真实存在的。并不会影响人的身体健康。反而可以通过气功来达到一种保健养生，调整身心健康，强身健体的功效。

Answer 5

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