Question

掉头发怎么预防？

Answer 1

平时不要经常吃辣的食物，经常吃辛辣的食物会渗出过多的油脂，头皮的头发就会因为油脂堵塞，而引起出现大量掉发。经常出现大量掉发可以从以下3个方面来改善：
1放松心情：平时要做到劳逸结合，可以听歌或者跑步的方式来缓解压力，长期压力太大伤害最大的是头皮，头皮的供养循环变差，而容易导致大量掉发；
2补充碘质：碘能促进头发生长，平常能够吃一些这方面的食物对头发有不少好处，比如海苔、海带、紫菜、生蚝等；
3补充维生素B：缺少维生素B会使头发生长减少甚至丢失，可以适当吃点这方面的食物对头发有很多好处，例如红萝卜、香蕉、苹果、大豆粉等；之前在我攻读硕士的那段时间里，也许是生物钟颠倒，造成我的头发变黄，发际线后移，苦恼了一段时间，试了很多方式，但是没有用。后来百度发现了一个解决大量掉发的首姜源育发液水，用了之后，不长头发的位置逐渐长出一些细小的头发，现在头发长了好多出来，心情不会像之前那么烦躁了，看起来朝气蓬勃。我的故事应该能帮到你，愿你能心想事成，祝你顺利。

追问

感谢。

Answer 2

掉头发和你的肾，肝，肺都有关系，肺气弱，肾气不足，肝脏机能下降都容易引起掉发，还有就是经常熬夜，也容易掉发，要想不掉发，就要好少熬夜，护肝养肾养肺，这是最基本的方法

Answer 3

用生姜洗发水，可以预防