Question

宝宝吃辅食的时候，该如何避免宝宝积食？

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Answer 1

现在家长其实都非常注意给宝宝吃辅食这件事情，宝宝在吃辅食的过程中最容易出现的问题就是有积食的情况，积食也就是宝宝在吃下去的食物在肠胃当中不能够及时被消化，导致堆积在肠胃当中引发宝宝不适，尤其是宝宝消化功能还没有发育完善，就很容易出现这种情况，总的来说宝宝出现积食很多时候都是和家长的喂养方式有着直接的关系。所以想要避免宝宝出现积食，家长首先可以给宝宝养成定时就餐的好习惯，避免宝宝暴饮暴食或者饮食不规律也要少吃，避免让宝宝吃一些生冷的食物，在宝宝生病的时候你要让宝宝多注意休息，饮食上也应该多讲究一些给宝宝吃一些容易消化的食物，避免吃过多高脂肪，高蛋白的食物可能会加重宝宝的肠胃负担。平时也可以带宝宝多运动一下，让宝宝散散步，这些都是能够帮助宝宝更好的消化食物。

宝宝出现积食可能会有哪些症状？

宝宝出现积食的时候会有便秘的情况，会让宝宝的消化功能不正常，也会让宝宝的食欲减退，同时宝宝在夜里的时候也会翻来覆去有磨牙的情况，而且宝宝积食的话，通常情况下胃口也会变得不好，宝宝喜欢吃的食物也不想吃，同时家长也会发现宝宝的肚子总是鼓鼓胀胀的。而且加上也会发现宝宝的口腔当中会有异味的情况，这也是因为食物堆积在肠胃当中会出现胃火。

造成宝宝积食的原因

造成宝宝其实很多都是和宝宝跟饮食习惯有着直接的关系，像给宝宝喂辅食时，如果没有注意到的话，就很有可能导致积食像喂养时间不当喂的过多或喂的过少喂养姿势不当，这些都会加重宝宝的肠胃负担，从而导致积食，还有些是因为宝宝在母亲的身体当中就没有发育好，天生就脾胃虚弱，这也导致宝宝在吃辅食的时候就更加难以消化。

最后家长在给宝宝喂辅食的时候，一定要采取科学的喂养方法，如果宝宝出现积食也要好好的去调理，千万不要放任不管，因为宝宝积食对于宝宝的发育来说也是非常不利的

Answer 2

第一不要过量，给宝宝添加辅食一次不要过多，避免积食；第二，给宝宝添加辅食，要循序渐进，单次单种，逐渐增加种类，给宝宝个适应的过程。

Answer 3

要注意辅食的量，然后也应该循序渐进的给孩子添加辅食，不要一次性添加太多，要注意给孩子选择一些好消化的辅食，要注意营养的均衡搭配，要经常给孩子揉肚子，这样可以避免孩子出现积食的情况。

Answer 4

一次性不要给孩子吃太多，一定要循序渐进地添加，在前期一定要以泥状食物为主， 可以给孩子揉揉肚子，可以带着孩子做健身操，要给孩子多喝水，多吃水果和蔬菜。