低血糖头晕想吐怎么办
在日常生活中，特别是那些经常忙于工作的白领们，因为过于疲惫很容易出现低血糖的情况，在体内血糖快速下降后，人体的第一感觉就是头晕，甚至有恶心的情况，那么， 低血糖头晕想吐怎么办 呢?下面我就来介绍一些稳定人体血糖的方法!
低血糖头晕想吐怎么办1、绝对卧床休息，迅速补充葡萄糖是决定预后的关键。及时补糖将使症状完全缓解;而延误治疗则出现不可逆的脑损害。因此，应强调在低血糖发作的当时，立即给予任何含糖较高的物质，如饼干、果汁等。重症者应注意误使食物吸入肺中呛入气管引起吸入性肺炎或肺不张。
2、能自己进食的低血糖患者，饮食应低糖，高蛋白，高脂肪，少食多餐，必要时午夜加饮糖料一次。
3、静脉推注50%葡萄糖40-60ml是低血糖抢救最常用和有效的方法。若病情不严重，尚水造成严重脑功能损害，则症状可迅速缓解，神志可立即清醒。
4、有条件的患者应立即用血糖仪进行测定，血糖小于3.8毫摩尔/升者，应迅速补充含碳水化合物的食物，如半杯甜果汁、半杯糖水、1汤匙蜂蜜、3～5块饼干、3～4块方糖、2～3块糖果等。10～15分钟后，若症状还未消失可再吃一次。
若症状消除，但离下一餐还有1个多小时，则加食一份主食，如1片面包、一个馒头、3至5块饼干等。如出现神志不清、突发昏迷等，家属应及早将患者送往医院。
如何进行保健和注意事项1.制定适宜的个体化血糖控制目标
2.进行糖尿病教育
包括对患者家属的教育，识别低血糖，了解患者所用药物的药代动力学，自救方法等。
3.充分认识引起低血糖的危险因素
①定时定量进餐，如果进餐量减少应相应减少药物剂量。
②运动前应增加额外的碳水化合物摄入。
③酒精能直接导致低血糖，避免酗酒和空腹饮酒。
4.调整降糖方案
合理使用胰岛素或胰岛素促分泌剂。
5.定期监测血糖
尤其在血糖波动大、环境、运动等因素改变时要密切监测血糖。
尤其在预防糖尿病患者尤其合并心脑血管疾病的老年病人，应注意预防低血糖的发生。
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