手部的皮肤很粗糙是由哪些原因造成的？有哪些方法可以让自己的手变嫩？
手为什么会这么粗糙？
1、手部脂肪少
手部脂肪少，手部皮肤在接触外界事物时受到的刺激更大，更容易导致手部皮肤老化，显得粗糙。 怎么做：可以多吃一些补充胶原蛋白的食物，增强皮肤自身的抵抗力。 比如猪蹄、猪皮、牛筋、鸡翅、鸡爪、银耳、鱼肚等食物可以多吃。
2、少洗手
手的皮肤也分泌皮脂腺，被油性细菌污染。 如果不经常清洁双手，很容易导致皮肤角质层变厚，油脂在毛孔中积聚，手部皮肤变得更粗糙。 怎么做：每天饭前饭后勤洗手，并使用刺激性较小的温和、温和的洗手液。
3、手上不使用防晒霜
手部粗糙也可能是由于手部缺乏防晒措施造成的。 手部的皮肤经常暴露在外，也是需要防晒的地方。 手本身的新陈代谢比面部慢。 没有防晒，很容易被紫外线伤害。 怎么办：外出时在手上涂抹防晒霜，如果长时间在户外，请注意重新涂抹防晒霜。
4、喜欢用热水洗手
天气冷的时候，很多人喜欢用热水洗手。 这样做很容易导致手上的皮脂被冲走，手上的皮肤缺乏保护，更容易出现粗糙和老化。 怎么做：洗手的水温要控制在体温左右。 一般来说，最好不要超过40摄氏度。
如何快速获得一双嫩嫩的双手
1、随时洗手
手是日常活动最频繁的部位，最容易接触到一些外部的东西，也最容易沾染污垢和细菌。 当然，这些都是处女座不能容忍的。 所以，处女座的人不妨随身携带一次性免洗洗手液，不仅可以及时清洁双手，而且不需要水洗，即使在没有水或没有水的地方也能保持手部的清洁。
2、随时保湿
洗手时，通常会抢走手部皮肤的部分水分和皮脂，洗手后手上皮肤的水分很容易流失，手部很容易陷入干燥状态。 坐人必备的手套姿势。 所以除了随身携带一次性免洗洗手液外，还应该随身携带保湿护手霜。 当然，为了保证清爽舒适的感觉，最好选择滋润但不油腻的。
3、不要忘记防晒
事实上，手部皮肤的结构与面部和其他身体皮肤的皮肤结构相同。 还怕紫外线中的UVB和UVA也会被晒黑，也会光老化，失去丰满柔软。 所以，作为有强迫症的处女座，不要忘记在手上涂抹防晒霜，同时在脸部和身体上涂抹防晒霜。 早上出门前，晒太阳的时候还应该在手上涂一层防晒霜。 也可以随时在洗手后再涂一层，或者在重新涂抹防晒霜时，不要忘记双手。
4、定期去角质
我们要知道，我们手部的皮肤也在不断的新陈代谢中。 整个代谢周期为28天。 在整个新陈代谢周期中，一些死皮细胞不能及时脱落，堆积在手部皮肤上自然会增加手部的重量。 对于强迫症的处女座来说，粗糙厚重的皮肤也是无法接受的。 所以别忘了每周去一次手部去角质，对保持手部的细腻手感很有好处。
5、定期制作手膜
每周清洁手部角蛋白后，暴露在皮肤外围的鲜嫩角质层此时正好需要滋养，没有死皮细胞角蛋白的阻塞，此时手部皮肤 吸收效果最好。 因此，每周去角质后，可以使用能深度呵护手部肌肤的手膜，达到深层滋养的效果。
定期去角质，去角质就是把老旧角质层去除，适当去角质并不会伤害皮肤，反而可以疏通毛孔，让皮肤变得更加细腻。但也要注意去角质的次数不要过多，以免对皮肤造成太大的刺激，而让不舒服的症状出现。
