Question

头发越来越少怎么办？

Answer 1

多吃生发食物。头发少，固然是要促进生长头发才能解决问题。通常情况下，黑豆、黑芝麻、首乌等食物都是非常有助于生长头发的。头发少的人士可通过一段时间的饮食调理，促进头发生长而解决头发少的问题。

Answer 2

多休息、多睡觉、少用脑子；多进行劳逸结合的运动、锻炼、工作；进食营养均衡，多吃蛋白质较丰富的食物，黑芝麻、薏米、坚果类的，减少精神压力。

Answer 3

头发越来越少可以通过植发手术的方式来改善症状。主要是采取后枕部位一些健康的毛囊，然后有经验丰富的医师将头发和毛囊分离以后将健康的毛囊植入到头发稀少的部位，等局部的毛囊存活以后就可以长出新的头发，可以使头皮上的头发变得更加的浓密。

Answer 4

可以采用维生素E进行涂抹。维生素E不仅对人体健康有一定的帮助，还可以用来预防毛发的衰老，促进毛发的再生。患者可以在每次洗头发后均匀地涂抹维生素E，坚持一段时间就能看到明显的效果。

Answer 5

头发越来越少，怎么办？
1头发越来越少，需要早点睡觉，补充睡眠。
2要规律饮食。
3日常生活中需要多运动。