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烦恼源自于对自身能力不足，无法给自己提供更加优质的保障而产生的，烦恼也是来自于没钱等外在物质上面得不到满足。
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脑就是一个人咨询不开心，遇到一些事情，喜欢钻牛角尖，自己给自己压力，所以才会烦恼，建议你凡事想开企业，一切顺其自然，相信会有更好的方法解决
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想一个人独处，让世界静下来，身边不再有人走动，也没有了浮世的喧哗。。。这样能暂时躲避烦恼，但不是根治烦恼的方法。平时少些杂念，凡事往开处看，自然少些烦恼。
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每一个人都会有，就是外界的事物达不到我们的心理预期的时候，我们就会产生烦恼。关键的是我们放弃一些超出我们自己能力范围之外的一些欲望就可以了。
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一般情况下，烦恼就是从我们心底发出来的，自己心情不好或者失落的时候，烦恼自然而然的就出来
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