篮球,羽毛球,网球,这三种球哪个运动量更大一些?
1、同为小白阶段,羽毛球是在找球,合适的时机打到球,网球是在捡球,篮球是在抬着胳膊往篮筐里面扔球,相对而言,个人觉得篮球运动量稍大于两外两项运动。
2、同为进阶阶段,羽毛球是在追球,步伐混乱,对来球判断较少,有一定的跑动;网球是在回球,以打过网为目标,稳定性没有,慢球打不好,快球打不准,跑动较少,因为一般接不着,当然不排除个别新手满场跑的情况;篮球是在运球,这个阶段,有一定水平的运球能力,投篮命中率差,不稳,打比赛配合较少,一般持球就想投。此阶段,三种运动都有了一定的运动量,简单的玩一玩的话,羽毛球运动量要比其它两项大,如果是打比赛的话,篮球运动量大一些。
3、进入高手区了,羽毛球是在控球,打合适的落点,对球有相当能力的控制,网前,后场大部分球能够及时到位,杀球,吊球能够合理出手。网球是在制造机会球,下分,此阶段,无论球速快慢,对拉稳定,合理掌握什么时候上旋,什么时候平击,一发有速度,进球率还可以,二发有落点,有上旋,侧旋。篮球是在分球,知道在合适的时机传球给队友,配合好,投篮命中率还可以,个人突破也还行。此阶段羽毛球和网球运动量都比篮球大,但相对而言,羽毛球节奏快,分与分时间间隔短,运动量比较集中,而网球一般分与分时间间隔较长,多拍后运动员有一些时间休息,局与局之间至少有1min喘气的机会,而且每一局时间一般不会太长,因此运动量较羽毛球没有那么集中,但正常比赛下来,羽毛球运动总量是大于网球的。