女朋友特别胖，让我心里很不舒服，我该不该让她减肥呢？
你嫌弃女朋友太胖，逼她减肥，不减就不要她了，这样对吗？首先你的嫌弃不对，如果你开始嫌弃她的胖，那么一开始认识她的时候，难道你戴眼镜了吗？眼神不好没看见她的胖吗？
其次你让她减肥从某种意义上讲是对的，因为太胖对身体有害，这是一些在乎的表现。如果你在没有离开她的情况下逼着她减肥，这是为她好，这是爱。
可如果你用危逼的方式，说减不下去就不要她了，这样真的不好。既然你已经觉察到自己做的不对，那么就不要用这种方式去表达。以免伤害了她。
两个人在一起外表不重要，但女人请记住，除非她喜欢你的丰满，只对你丰满的身材着迷，这样也只是喜欢。但你不能任由你的身材横向发展，特别是到了夏天，别人都敢把最漂亮的琐骨露出来，而你呢？只能用多余的布料遮遮掩掩。
所以既便不为了给男人看，也要为了自己的健康和美观，而控制住嘴，别太对不起观众。有人说；我自己的嘴，我自己的身体，想怎么吃就怎么吃，胖了也是在我身上的肉又不用你带着，你管的着吗？别人确实不便说什么，但身体是你自己的，健康谁也拿不去，美观是次要的。
如果一个男人开始嫌弃你，敷衍你，不管以什么理由，都是厌倦了，不爱了。因为真正爱你的那个人，是既嫌弃你又离不开你，是既数落着你的不好，却又一次次的对你好。
倘若你真的爱她，就陪她一起减肥，假如她不是很胖，其实有肉感的女生最漂亮。如果她的身材已经太胖，那么用你的爱，来和她一起战胜肥胖。如果她真的做不到，这个就是你的内心怎样来看待，她的出众，她的不完美一面。
也许你是出于爱才出此下策，但这样的口吻会让她害怕失去你，会为她带去不安。也许她也不想变胖，也许每次的好吃的都是你买的，所以变胖你也有责任。
你该做的不是一味的自责，而是两种结果，如果爱，就不要太在意她的身材，但这胖要在对她无害的前提下。如果真的不喜欢了，就痛快点，长痛不如短痛，也让她对自己的样子，和对你这段感情有所领悟。
一、你可以通过曲线政策来获得最终的结果，例如你自己开始健身，包括跑步或者什么运动项目，然后回去哭诉说，健身房里好多的情侣，自己感觉很孤单，希望她能陪你一起去，即使看着也行云云，先把她骗进去，再图谋下一步。
想让女朋友减肥怎么办
二、你成功的把她骗进健身房，那么开始下一步的行动，简单的说就是找那种两个人一起的健身项目，理由很简单，你不习惯和别的男身一起做，又不希望和其它女生有什么肢体接触或者交集，那么还能怎么办呢？
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三、还有简单的减肥，放下你的手机牵起你女朋友的手，拉着她的手一起漫步在春天的和煦春风中、一起漫步在夏天的漫天繁星下，一起漫步在秋天的落叶上，一起漫步在冬天（冬天就算了，可能比较冷）。散步其实是一项不错的减肥方式，散步的时候还能聊聊天，还能增进彼此的感情。
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四、委婉的在帮女朋友选衣服时表达，有很多的衣服很漂亮但是如果她在瘦一点穿出来的效果才能达到完美，这个频率不要高，要稍微点一下她，让她有模糊的意识到自己有点胖。
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五、控制一点她的饮食，这个是减肥非常重要的一点，但是吧不能说是减肥，可以说是为了健康，例如不让她吃宵夜，可以说是宵夜增加胃肠道负担会增加患肠胃病概率，少吃肉可以说外边的肉不干净等等，总之要一副为她好的样子。
1、态度诚恳地表达你的想法，让对方感觉到你担忧出自于爱和关心，而并非出于挑剔和指责。
2、帮她找出变胖的原因，然后一起制定减肥运动方法和计划，花里胡哨的言语，不如陪伴来得实在和安心。
人生最幸福的事就是有心爱的人陪你一起减肥，并一块瘦下来。相信一同经历和改变，会让你们的感情更加稳固和甜蜜。
适合情侣一起做的减肥运动
双人自行车
骑自行车是女生比较倾向的一种轻松有氧运动，在阳光明媚的日子里骑着自行车出行，一路感受阳光与清风的洗涤，令人心情愉悦心生浪漫。
游泳
游泳是炎炎夏日里最好的运动方式，不仅清凉消暑，还可以高效减肥，有助于塑造身体曲线。
户外慢跑
慢跑强度低，燃脂效率较好，而且相对来说灵活便捷，早上或者傍晚，公园或绿道，一起跑步聊天欣赏风景，也是很甜蜜了。
