Question

精分患者不会跟人交流想改变强迫自己跟人打招呼但别人知道自己是什么性格的人

Answer 1

在您的问题中能够感受到，您内心的积极状态。而且您现在问这个问题体现您现在的状况相对较好，因为片言只语不了解您的实际情况。因此就心理学方面一点思考。
首先，接纳自己当下的生命状态。就像感冒发烧身体疾病一样，有一个治疗的过程和恢复的时间，痊愈后是不影响正常生活的。
其次，您要看到您强迫和别人打招呼的心理状态和心理诉求。您表述不会跟人交流，是对自我的认知和觉察，心理学上说觉察即改变的开始。您想改变状态强迫自己打招呼，也是一种应对方式。因此看到自己的情感状态，接纳情绪体验，放松紧张焦虑。
第三，感受到您对他人回馈的担忧，我不无法决定他人的行为，但是我们可以控制自己的行为和情绪，因此无关他人的回复模式如何，重要的是你对回复模式的解读。
当然，一定程度上的专业心理咨询师的陪伴更有利于个人的成长，因此，在治疗期间可以寻求专业的心理咨询师的辅助个人的成长。