10岁男孩标准身高和体重是多少

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生活轨迹17
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  儿童在生长发育阶段是有一定的标准的,尤其是身高和体重,如果在青春期儿童的身高没有达到标准,就会给身体带来伤害,所以是需要及时的进行调理得。那么10岁男孩标准身高和体重是多少?

10岁男孩标准身高和体重是多少?

  10岁男孩的身高在131.4-143.6厘米之间,体重在26.8-38.7kg之间都算正常。如果是在这个范围的话就是可以,如果偏瘦,或者是偏低,家长要注意及时的给予补充营养,如果是过于胖,家长也要注意给孩子调理饮食。要让孩子长得高,首先要注意给宝宝吃的更有营养,可以选择富含高蛋白的食物比如瘦肉,或者是大豆、鸡蛋等等。矿物质也需要延长骨骼。钙、磷和镁是构成骨骼结构的基本元素。因此,适当的矿物质补充剂可以延长骨骼。

  而且只要孩子不是很胖,家长就不能严格的限制孩子对高脂肪食物的选择。但要选择更天然含有高必需脂肪酸的食物,如鱼、蛋等类,最好不要吃只含有过多高油脂的食物,如黄油等。维生素可以保证身体的平衡,尤其是对儿童营养的平衡,保持身体的活力,在加速骨骼发育方面发挥作用。

  10岁男孩子标准身高的中位数为140.2厘米,标准体重的中位数为33.74公斤。身高的增长受遗传、内分泌和宫内生长水平的影响,但短期疾病和营养波动不会影响身高的增长。10岁的男孩即将进入青春期,因此在这个阶段,必须为孩子补充足够的营养,养成良好的饮食、睡眠和体育锻炼习惯,为身高发育提供良好的身体储备。

一岁半宝宝身高体重标准?

  一般而言,一岁半男宝宝标准身高为79.4~85.4厘米,平均标准体重为10.3~12.7公斤;而一岁半女宝宝的标准身高为77.9~84.0厘米,标准体重为9.7~12.0公斤。另外,宝宝的身高、体重增长都有基本规律的。正常足月的宝宝,出生时的体重为2000~4000克之间,在最初的3个月,宝宝每周体重增长180~200克,4~6个月时每周增长150~180克,6~9个月时每周增长90~120克,9~12个月时每周增长60~90克。在1~2岁期间,宝宝体重平均增长2500~3000克,2岁以后平均每年增长2000克左右,一直到青春发育期。如果按照体重增长的倍数来说,宝宝在6个月时体重是出生时的2倍,1岁时大约是出生时的3倍,2岁时大约是出生时的4倍。

  至于宝宝身高的增长,其基本规律如下:刚出生时的宝宝,平均身长为50厘米左右,第1年身高增长得最快。1~6个月时每月平均增长2.5厘米,7~12个月时每月平均增长1.5厘米,到了1周岁时,身高比出生时增长了25厘米,大约是出生时的1.5倍。在出生后第2年,宝宝身高增长的速度开始变慢,全年仅增长10~12厘米。之后,从2岁到青春期之前,宝宝身高平均每年增长6~7厘米。

  足月宝宝的身长大约为50厘米,在宝宝出生后第一年大约增长25厘米,所以在宝宝一岁的时候身长大约是75厘米。男孩和女孩的标准又稍微有些不同,男孩的身长在73.5-78.5厘米之间都属于正常范围,而女孩身长的正常范围则在71.5-77.5厘米之间。当然,孩子发育具有个体性,起点也不尽相同,如果是早产儿等特殊情况,家长可以给孩子下载世界卫生组织的官方身高发育曲线图,只要身高发育在规定范畴内,就属于正常。

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