Question

一岁宝宝断奶后不吃奶粉，只吃饭，营养能跟上吗？为什么？

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Answer 1

假如宝宝不吃奶粉，那样一岁之后的宝宝可以选择新鲜牛奶都是还可以的。此外，宝宝的摄取的营养价值是不是充足，要从生长曲线上去分辨，一岁的男宝宝正常体重范畴应当在8.5kg--12.5kg中间，女宝宝的正常体重范畴应当在8kg--12kg中间，宝宝的重量保持在区段的中上台就是正常的，而且只需宝宝进餐优良、排便正常规律性，精神实质也很好，因此父母就不用过于担心，准时纪录宝宝的生长曲线就可以。

由于婴儿配方奶粉根据解决后，能够给予宝宝需要的养分，而且很容易被吸附！特殊情况以外（比如皮肤过敏宝宝）一岁之后，奶是宝宝辅食，饭食变成正餐，可是奶对宝宝的发展仍然至关重要！不过不一定必须吃婴儿配方奶粉！宝宝一岁以后，一日三餐给予平衡的营养食物，再加上上下午小点心新鲜水果，不挑食得话，一般是能够达到宝宝的基本上成长需要！

每天要确保宝宝摄取充足的正餐（白米饭粥，粗粮，鲜面条，馒头包子等），蛋肉（生鸡蛋，大鱼大肉，猪牛羊肉等），水果蔬菜（各种各样萝卜白菜瓜，各种各样应季水果等），也有干果食材！对1岁之上的宝宝而言，它的饮食搭配应该是“以饭为主导，以奶辅助”，吃奶的目地目的是为了补充钙。假如宝宝确实不喜欢喝配方奶粉也不用过度担忧，你能为他试着吃酸奶或喝纯牛奶，确保每日400mL的食量。

同时多摄取一些含钙量丰富的食物，基本上就不容易缺少钙。许多学生家长担忧，这么小的孩子能喝牛奶吗？我觉得针对1岁之后的小孩而言，牛乳要比配方奶粉更有益于它的生长发育。由于纯牛奶的浓度值比冲调的配方奶粉高，相等牛乳的蛋白和钙等营养元素成分是婴幼儿奶粉里的3倍前后，还包含许多活性物质，有益于小孩消化道等消化系统的生长发育。

Answer 2

一岁宝宝断奶后不吃奶粉，只吃饭，营养能跟上，在吃饭的时候多给孩子在吃菜的情况下多加强还是要比喝奶粉要更有营养的。菜和饭在营养的选择成分上要比奶粉多得多。

Answer 3

是可以的；因为我们平时吃的饭里面营养价值是非常高的，富含很多微量元素，蛋白质，膳食纤维，所以能够跟得上。

Answer 4

如果宝宝能够大量的吃饭，那就不要担心，通过食补，营养更丰富更齐全，而且奶粉里面的营养可能不及蔬菜，水果，牛奶，蛋类，肉类这些食物，所以一定要培养宝宝好的饮食习惯，不挑食不偏食。