高中阶段的课程紧张么?如何提高高中生的学习效率?
高中阶段的课程紧张么?如何提高高中生的学习效率?根据您的提问是想要提高效率,先跟您分享一个现象,您有没有过这样的经历,在做一件事情的时候忘掉了时间,忘掉了周边的一切,做着做着时间就不知不觉的过去,而且事情完成的相当好!
如果有的话去回忆当时的感觉,当时做这件事情时的心态,找到了不断的重复这个过程,效率自然可以提高。
如果没有那我告诉你,有这样一个名次:心流,当心流出现的时候呈现的就是我说的那个状态,那要怎样让他出现呢?其实跟您对做这件事情的热衷程度以及心理的预期有关,所以调整一个好的心态,排除周边的干扰,然后开始做一件事。河流安静的时候才会清澈见底,人安静的时候才会心如止水,做事才能事半功倍。
再从你对这件事情的掌控力聊一聊,当你能掌控的时候心理压力会小很多做起来效率也会高很多,当你掌控力弱的时候做这件事效率会低很多。
学习需要有一个全局观,就是你得先通过全局掌握比如一本书的结构内容,有多少个知识点,有多少内容,有多少重要的东西等等,然后再逐个击破,把这些知识点有节奏的分解成容易完成的每一步,一点一点解决掉。
再来讲一讲知识的获取,一个知识从认识到精通需要经过很多遍的重复,让他从认识到认知才最终成为属于你的知识,所以不要看完一遍哦 原来是这么回事就以为自己获取到了知识,其实不是的,不出一个礼拜保证忘的一干二净。
所以综上所述,我们由面到点的,通过自己坚韧不拔的努力,一切问题都不是问题。加油,祝你考上一个理想的大学。