Question

孩子近视了，儿童叶黄素健力视能控制度数增长

Answer 1

　　叶黄素对眼睛健康作用巨大！

　　1、保护视力：

　　叶黄素对视网膜黄斑有重要保护作用，其对眼睛有抗氧化性能和光保护作用，可抑制有害自由基的形成以及吸收大量蓝光，因此，缺乏叶黄素易引起黄斑退化和视力模糊，进而出现视力退化，近视等症状。青少年正处于眼球发育期，由于叶黄素摄入不足或过度消耗，会导致近视、弱视等，发病率接近60%，补充叶黄素，给孩子一副“天然墨镜”！

　　2、预防疾病：

　　最新研究表明，增加叶黄素的摄入量，能控制晶状体的视觉密度，从而有效的控制白内障的发病。同时，叶黄素是人眼视网膜黄斑色素的主要组成部分，可显著提高血管抵抗力，加强视网膜胶原结构，从而提高各种视网膜疾病的治疗率，改善、恢复因此导致的视力丧失；它又能避免蓝光对眼睛造成的伤害，保护视网膜组织、增进视力、预防视网膜色素变性，对眼睛的保健相当重要。

　　哪些食物含有叶黄素成分

　　叶黄素有助于降低、延缓眼睛的老化、退化、病变，减少眼疾的发生率，还可以保护视网膜免受光线的伤害。叶黄素在甘蓝、菠菜等深绿色叶菜以及金盏花、万寿菊等花卉种含量最高。在日常的饮食中，我们应多食：南瓜、菠菜、胡萝卜、核桃、红薯、黑芝麻、猕猴桃、西红柿、山药、海带等，以补充充足的叶黄素。

　　那些人需要补充叶黄素？

　　研究发现，眼睛缺乏叶黄素和维生素，极易导致多种眼部疾病和眼睛发育不良。补充眼睛营养，刻不容缓！那么，究竟哪些人需要补充呢？

　　1、老化性视网膜黄斑区病变（AMD）、白内障、青光眼、干眼症、飞蚊症、经常性流泪、使用单眼视力、畏光、夜盲；

　　2、老花眼、高度近视600度以上、弱视、斜视、散光；

　　3、视网膜色素病变家族、经辐射手术恢复视力之日常保养、青少年读书视力保养；

　　4、经常使用电脑或凝视电视屏幕、夜间工作者、熬夜、经常性眼睛疲劳、酸、涩、疼痛、雾茫；

　　5、心血管疾病、肾脏病、尿蛋白、糖尿病患者、长期服用类固醇及降胆固醇药物或脂肪抑制剂；

　　6、长期暴露在阳光下者（运动员、飞机驾驶员、卫兵、交警）、开车族等。