秋葵怎么做

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老王的生活分享
高粉答主

2022-09-30 · 专注于分享生活小技巧。
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凉拌秋葵,做法如下:

1、备好食材,选购秋葵时要注意,个头越小,表皮越柔软的就越嫩,吃起来口感才好,表皮发黄,摁下去很硬,口感就老信坦液。

2、将秋葵两头切掉,再清洗干净,捞起沥干水。

3、锅里烧开适量清水,水里滑物放入盐和油,滴几滴食用油能保持色泽翠绿,将秋葵倒入锅中,大火焯煮5分钟左右。

4、捞起用凉水浸泡一下,沥干水后摆入盘中。

5、另起一锅,倒入食用油,大蒜和辣椒分别洗净切碎,放入锅中信空炒香,关火后淋入酱油。

6、拌匀浇在秋葵上面,端出即可食用。

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