【黄芪当归怎么吃补血】当归黄芪补气血怎么吃
材料： 当归15g、黄芪30g、红枣15g、红糖适量。
做法：
1、把所有材料准备好。
2、红枣洗干净，去核。
3、黄芪用清水泡洗干净。
4、当归洗净切片备用。
5、把处理好的红枣、黄芪、当归倒入锅中。
6、注入适量清水，盖上锅盖，大火煮开后转中小火煮20分钟即可。
7、喝的时候，可按个人口味调入适量红糖。
黄芪当归怎么吃补血：黄芪当归羊肉汤
材料： 羊肉500g、当归15g、黄芪20g、盐适量、红枣20g、枸杞子15g、沙参20g、香矛1根、姜片3片、红萝卜350g。
做法：
1、羊排骨头剁大块，其他药材洗净，胡萝卜去皮。
2、羊排骨头冷水下锅，焯去血沫。
3、焯好后，再次洗净备用。
4、压力锅内坐水，放入洗净的黄芪和当归。
5、再把沙参，红枣，枸杞子也放入。
6、加入焯好水的羊排骨头。
7、放几片姜。
8、放根香矛去腥增香，同时也有袪溼的作用哦，如果家里没有就不用放了。
9、盖上锅盖开火煲至上气，然后转中小火煲20-30分钟。
10、煲了20-30分钟，放掉锅内的气，把红萝卜块放入。
11、再煲20分钟。
12、这下可以了，放适量的盐调味开吃吧。
黄芪当归怎么吃补血：当归黄芪炖瘦肉
材料： 猪瘦肉150g、当归12g、红枣5颗、黄芪10g、盐适量、姜片适量。
做法：
1、瘦肉切适量大小，并切姜一片。
2、把瘦肉和姜片冷水下锅焯一下血水。
3、然后过清水洗净，入炖盅。
4、当归过清水洗一下备用。
5、红枣洗净去核备用。
6、黄芪过清水洗一下备用。
7、把备好的当归，红枣，黄芪等也入炖盅。
8、注入约八成满的开水; 按电子炖盅的说明操作在外围也加适量开水，盖好盖子。
9、炖约2.5-3小时，食用前加少许盐或者不加盐匀可。
黄芪当归怎么吃补血：当归黄芪排骨汤材料： 排骨200g、当归10g、黄芪20g、淮山100g、油适量、盐适量、姜适量。
做法：
1、排骨绰水。
2、将辍水后的排骨洗净，去除血水。
3、当归黄芪洗净。
4、将姜片和排骨加入炖盅。
5、淮山洗净，切片，加入炖盅。
6、将洗净的当归黄芪加入炖盅。
7、加入开水到炖盅中。
8、将炖盅放入隔水炖锅，设定慢炖3小时。
9、快炖好时候加入盐，再炖半个小时即可出锅。
黄芪当归怎么吃补血：当归黄芪煮鸡蛋
材料： 当归10g、黄芪10g、红枣10个、红糖适量。
做法：
1、准备材料。
2、当归、黄芪、红枣(去核)、鸡蛋洗净，将当归、黄芪与红枣加入3碗水浸泡十分钟后。
3、把鸡蛋一起放入砂锅内。
4、中火煮开后转小火煮10分钟左右。
5、将鸡蛋捞出剥去壳。
6、再将鸡蛋放入砂锅内继续煮30分钟左右。
7、当砂锅内的水煲至一碗的量时将加入适量的红糖。
8、继续煮5分钟左右即可。
黄芪当归怎么吃补血：当归黄芪炖鸡汤
材料： 鸡1只、黄芪15克、当归15克、大枣6颗、枸杞5克、盐适量、姜4片。
做法：
1、鸡洗净，定型(鸡翅膀自鸡的嘴巴拉出来，鸡爪塞入腹中)。
2、将洗净的鸡放入电压力锅中，加入足量的清水(足量哈，中途就不要加了)。
3、放几片姜(葱和八角可以省略)。
4、大枣、枸杞、黄芪、当归。(枸杞最后放，出锅前5分钟。)
5、放入黄芪。
6、放入当归。
7、放入大枣。
8、开启电压力锅煲汤功能。
9、工作完成，放入枸杞(枸杞出锅前5分钟放，工作完成，放入，再加热5分钟就可以)。
10、选择再加热功能，5分钟，关机即可。(这个功能是加热，但是不加压，所以可以提前开盖子的。)
11、加入适量盐，出锅即可。
