Question

大学生活压力有哪些方面呢？

Answer 1

当今大学生难免会有很多压力，那么我认为大学生压力来源主要有四方面：

1、人际交往压力。

没有一个良好的人际关系常常让人感到局促不安， 不自信甚至自责，愈是这样就愈容易退缩以致进入一种恶性循环而不能自拔。

应对方法：敞开心扉，积极融入大学生活，适度的参与学校的各种活动。

2、差距压力。

进入的大学不是自己理想的大学，心理产生强烈的冲突；进入大学后，发现自己只是很普通的一员，“大学生的相对平庸化现象”使部分学生自信心下降，产生强烈的自卑感，甚至出现强烈的嫉妒心理和攻击行为。也会有部分学生来自家庭的压力(比如家庭条件、背景、生活习惯等)。

应对方法：这些差距是在所难免的，重点要学会调整心态。

3、学习压力。

大学生也是学生，学习压力肯定是有的。很多人会觉得大学应该是一个自由轻松的象牙塔世界， 可是上了大学随之而来的学分制、英语四六级考试，计算机等级以及考研等很具体的问题接踵而来。

应对方法：大学主要是自学，阅读学习能力很重要。各种学科、书籍、 资源都可以成为你的学习范围，图书馆将会是个我们长时间奋战的地方。

4、前途压力。

不管是认真学习相关专业知识，还是为了混张文凭，就业对大学生来说都是一个 很现实的问题。针对当下各种就业难的情况，压力更甚。很多大学生没有就业之前普遍会对自己有个过高的估计，一旦真正进入了社会站在就业大军的队伍当中就会感到明显的实力不足，这种落差多少会造成心理上的紧张。

应对方法：对于那些大学认真学习专业知识，取得各种实用证书，沟通交往各方面都良好发展的大学生来说，压力自然是小了很多的。所以说，大学还是要好好学习的，同时也要积极融入大学生活的。

Answer 2

大学生常见压力有：就业压力，考研压力，人际交往压力。就业：贯穿大学生涯的“主题”大学生面对严峻的就业形势普遍存在消极心态。一些大学生放大了对求职的畏惧感。这些大学生认为，人情关系是主宰就业的关键，没有人情关系，个人再努力也无济于事。

考研：提升自我还是逃避现实

在不久前共青团广州市委、中山大学政务学院所做的一项抽样调查中，有13.4％的硕士研究生认为自己“长期有较大压力，至今感到焦虑等不良情绪，不能排解”。

研究生和普通大众之间的差距在心理健康状况方面被证明是平等的。在用于测试焦虑和抑郁症的各个测试中，与之前这些同样比例测试的`6％的普通人群相比。41％的研究生为中度至重度焦虑，39％属于中度至重度抑郁的范围。

3、人际关系：同窗间无法承受之轻

据上海师范大学心理咨询与发展中心的调查显示，对目前的在校大学生而言，除学业和就业外，人际关系已成为其压力的主要来源之一。在该中心进行咨询的学生中，约有三分之一是因为与室友、同学之间的关系有问题，个别甚至由于压力过大出现了心理扭曲。

Answer 3

一是学业压力，有的专业课真的不是特别懂，而且不能挂科；二是经济压力，到了有物质欲望的年纪却没有多大经济能力；三是就业压力，因为找不到与其他毕业生相比的竞争优势，容易对未来迷茫