小学跳绳标准是多少啊?
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2022年小学生跳绳考试评分按男生女生,不同年级有不同标准。
1、一年级跳绳及格线:男生17-80次/分钟,女生17-80次/分钟。
2、二年级跳绳及格线:男生25-88次/分钟,女生27-90次/分钟。
3、三年级跳绳及格线:男生34-97次/分钟,女生39-102次/分钟。
4、四年级跳绳及格线:男生45-108次/分钟,女生49-112次/分钟。
5、五年级跳绳及格线:男生56-119次/分钟,女生58-121次/分钟。
6、六年级跳绳及格线:男生65-128次/分钟,女生66-129次/分钟。
小学生跳绳标准成绩是:一、二年级30个及格,140个100分;三、四年级40个及格,160个100分;五、六年级45个及格,160个100分。
跳绳是一项全身性运动,上肢、下肢、躯干需很好地协调才能完成动作,同时全身关节、肌肉、韧带等也都参与其中。不仅可有效增加踝、膝关节韧带的力量及下肢肌肉力量,还能保证上下肢肌肉的协调发展及减少脂肪,身体的反应能力和灵活性也会提高。
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