Question

如何使成绩提高

Answer 1

分类: 教育/科学 >> 出国/留学
解析:

学习成绩一向都是衡量学生学习的标准，那么我们如何能轻松地提高学习成绩呢？

一、加强记忆力

为了加强记忆力，要掌握以下记忆规则：

1、培养学习兴趣，在学习时，必须要有强烈的求知欲。因为人对感兴趣的事物，会很容易的记住。

2、集中注意。在学习时，注意力要专一，对于重点内容，可以在心中默念两三遍。

3、加强理解。在学习时，要加强理解，就是要去思考所记的内容，把新知识纳入到已有的知识体系。

4、防止抑制。任何接踵而来的记忆会抑制刚被记住的信息，为了防止抑制，对于难记忆的学习内容，可放在睡觉前识记，清晨醒来，再识记一遍。

二、有效、合理地组织复习

1、正确合理地安排复习

首先要及时复习，因为从遗忘规律上看：识记后最初遗忘得较快，以后逐渐减慢，针对这一规律，识记后应及早加以复习。

其次是间时复习，即在复习中间有休息，对较难的材料，间时复习的效果比不间时复习的效果好。

2、复习中的尝试回忆

在复习过程中，把复习识记和尝试回忆交替进行。通过尝试回忆可以了解材料的难点，从而使下次复习更有目的性，以便在难点上多下功夫。

3、整体复习与部分复习

对于不太长的材料，采用整体复习，若材料很长，就先整体复习，通过尝试回忆找出难点，再进行部分复习。

4、复习形式的多样式

①把新旧材料加以对比来复习。

②尽可能运用多种感官，把看、听、读、写结合起来复习。

③把所学材料加以系统地组织，自己编写提纲。

三、优化迎考心理

要取得优异的学习成绩，除了必要的知识准备之外，还必须在考试前及考试中保持良好的心理状态，因为心理素质也是考试成功的重要因素。

1、要增强自信

在平时的学习中，为自己确定一个切实可行又明确具体的考试目标，这样使自己具有适度的紧张感，能积极主动的复习增强自己的实力，为考试时的自信打下良好的基础。考试时，相信自己能行。如果遇到不会的题，千万别咬住不放，也不要焦虑，而应跳过去往下做，专心致志地答有把握拿分的题。

2、调节情绪

考试时，必须保持乐观平和的心态。在试卷发下来之前，先做几个深呼吸或默念“我要沉着、冷静”，“我能行”等指导语来调节自己的情绪，以增强自信。

如果你能在学习和考试中做到以上三大点，相信你的学习成绩一定会有所提高。