Question

经常喝纯牛奶对身体有什么影响？

Answer 1

经常喝纯牛奶一般不会有什么影响，但牛奶蛋白过敏或不耐乳糖的人饮用牛奶会引起消化系统的不适。
纯牛奶含有丰富的蛋白质、脂肪、钼、钙、铁、磷等。其中，牛奶蛋白过敏者小儿居多，主要表现为腹泻等消化系统症状。乳糖不耐受的人会出现腹痛、腹胀、腹泻等症状，建议不要饮用含乳糖的牛奶，可以选择无乳糖牛奶。
纯牛奶属于高脂肪，含有不饱和脂肪酸，也含有一定的胆固醇，不建议大量饮用。纯牛奶含蛋白质较多，不宜与维生素C同服。另外，也不宜与浓茶同时饮用、不宜与药物同时饮用等。
若饮用纯牛奶期间发生不适症状，应该及时就医。