Question

我16岁女157，爸妈的身高都166这种，我还能长多高啊？我该吃点啥才能长高呢？

Answer 1

多吃树上结的水果，你看树木长的都高，这叫吃啥补啥，不信可以搞个牛鞭试试

Answer 2

您好亲亲很高兴为您解答这是我为您静心整理的资料您可以参考一下通常男孩骨龄15岁、女孩骨龄13岁时，身高可达最终身高的95%，如果16岁男孩157cm，通常还能长高，且一般男生能比女生长得更高，如果16岁女孩157cm，则长高的概率相对较小；

2、父母身高：父母身高对16岁男孩或女孩身高的影响较大，可以用公式大致判断，如男孩身高(cm)=(父亲身高+母亲身高)×1.08÷2，女孩身高(cm)=(父亲身高×0.923+母亲身高)÷2，如果16岁157cm男孩的父母平均身高大于157cm、16岁157cm女孩父亲身高×0.923+母亲身高大于157cm，通常都能继续长高。如果16岁男孩或者女孩父母的身高较矮，计算出的最终身高与157cm差别不大，则可能不能长高；

以上面资料统计还会长点了，据我了解暂时还没有有效可以增高的食物可以通过平时锻炼拉伸也有效果的o，这是我为您的解答希望可以采纳。

Answer 3

16岁的女孩儿还是有长高希望
促进长高的方法如下
第一，多吃蔬菜水果和瘦肉
第二，在上述健康饮食的情况下，还需要锻炼身体，比如说打篮球和打羽毛球
第三，如果还觉得达不到效果，可以到公立的二级甲等以上医院做下检查，医生会根据检查结果做出相应的治疗方案，经过治疗之后，基本上可以达到或者高于标准身高