Question

什么是社交焦虑症

Answer 1

社交焦虑症（Social Anxiety Disorder）是一种常见的心理障碍，也被称为社交恐惧症。它表现为在面对他人时出现强烈的不安、担忧和自我意识，觉得自己会因为自己的行为或言语而受到否定、嘲笑或厌恶等负面评价。
社交焦虑症通常表现为以下几个方面：
1. 害怕与陌生人或一些特定类型的人交流，例如权威人士、异性、长辈等。
2. 在公共场合时感到不自在和紧张，害怕成为众人关注的焦点。
3. 会表现出身体症状，例如手汗、颤抖、心跳加速等。
4. 经常担心在社交场合中出现尴尬或令人难堪的情况，例如说错话、做出不合适的举动等。
5. 社交焦虑症对于患者的日常生活产生了很大影响，例如在学校或工作场合中会避免谈话、演讲或参加集体活动。
社交焦虑症的成因可能是多种多样，包括基因、环境、社会文化等因素。治疗社交焦虑症的方法包括药物治疗和认知行为疗法等，其中认知行为疗法是一种常见的非药物治疗方式。在认知行为疗法中，患者通过反思和改变自己的负面想法和行为模式，逐渐减轻或克服社交焦虑症的症状。

Answer 2

社交焦虑就是说人的情绪很低落，我们杭州人有一句话就说，郁闷这叫抑郁症。抑郁的一个表现，
还有一种好挫、好难受、好恼火，这就是焦虑。焦虑事实上是一种过分的担忧，这样一个核心症状。
但是人和人之间交往的时候，参加一些社交活动的时候开始不安了，他害怕想逃避，甚至会满头大汗
；脸红心慌了那这就叫社交焦虑。也就是在社交场合，他出现的紧张不安过分的焦虑，这就叫社交焦虑。