为什么烧烤的时候要蘸蜂蜜?有什么作用?
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在烧烤的时候,在烤肉上刷一层蜂蜜,是为了防止烤的肉不那么快的烧焦,食物在烧烤过程中,时间越长,水分和油脂的流失越大,口感越干涩,刷一层蜂蜜可保持食物湿润度。
而且蜂蜜中含有大量的果糖,口味清甜气味宜人,非常适合与烤品搭配来改善口味。此外,蜂蜜中还含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸等营养物质。
扩展资料:
英国《星期日泰晤士报》日前以这名世界癌症研究基金会营养师为来源报道,烤肉过程会产生杂环胺类化合物和多环芳烃化合物,可能经由改变人体脱氧核糖核酸增加患癌风险,而把肉腌渍半小时左右可以减少杂环胺类化合物的生成。
兰伯特建议,烧烤食材尽量用鱼肉和其他海味以及禽肉和蔬菜,少用红肉。最重要建议是以蔬菜为主,肉类为辅,如做蔬菜串,在里面加一两块肉。烤肉时勤翻面,避免把肉烤焦,把肉切小块烤、以更快烤熟,有助降低吃烤肉附带的癌症风险。
参考资料来源:百度百科-烧烤
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