西兰花未完全熟能吃吗?会不会中毒?

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妖感肉灵10
2022-11-16 · TA获得超过6.3万个赞
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能吃,没有毒,尽量把西蓝花煮熟了再食用。

因为有些人肠胃不适合生吃,可以西蓝花炒肉片。

扩展资料:

西兰花是可以清化血管的,因为西兰花中含有丰富的类黄酮的成分,这种物质是很好的血管的清理剂。

西兰花属于高纤维蔬菜,能有效降低肠胃对葡萄糖的吸收,进而降低血糖,有效控制糖尿病的病情。

西兰花低热量,适合减肥人群食用,一些健身教练就喜欢水煮西蓝花。

参考资料:

百度百科_西兰花

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