健身后什么时候适合喝水 我来答 1个回答 #热议# 什么是淋病？哪些行为会感染淋病？ 妖感肉灵10 2022-11-16 知道答主 回答量：0 采纳率：0% 帮助的人：0 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 健身随时都适合喝水。不过喝水的量是不一样的：1；健身前半小时应该喝至少600毫升的水，因为训练需要足够的水分。2：健身过程中每几分钟喝一口即可。3：训练后也需要补充大量水分。资料拓展：喝水是生命体通过口腔摄入水以补充自身细胞内水份,是生命体新陈代谢的重要一环,也是补充生命体和植物微量元素的方式之一. 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 为你推荐：
