哪几道家常菜最适合家宴,荤素搭配,简单营养,家人吃过赞不绝口呢?
黄豆芽炒水豆腐
食物:豆芽120克、苋菜30克、红萝卜30克、豆腐1块、生抽酱油适当、醋1勺、耗油1勺、盐适量作法:1.将水豆腐切割成约1cm粗厚小三角。2.将苋菜切割成段。3.水豆腐用电饼铛或是炒菜锅煎至两面金黄,夹出预留。4.将胡萝卜切片。5.在料碟中添加一勺生抽酱油、一勺醋、一勺耗油翻拌预留。6.凉锅下油烧沸八成热。7.放进豆芽和萝卜煸炒10秒。8.放进油炸豆腐煸炒10秒。9.浇入调料汁煸炒10秒。10.放进苋菜煸炒10秒。最适合家宴,荤素搭配,简单营养,家人吃过赞不绝口。
辣炒年糕
食物:绿豆糕、青红辣椒、酸菜、圆葱、葱姜蒜、辣椒酱、盐、鸡精作法1、青红辣椒切成小块;绿豆糕提早用小水泡开;洋葱切成丝预留2、锅里耗油,油烧以后添加葱姜蒜炒出香味,然后添加洋葱丝3、炒到变松然后放入酸菜和辣椒酱煸炒一下后加适量水4、水开了以后添加绿豆糕煮一下,炖的时长别太长,加入适量盐。
剁椒凤爪
食物:凤爪,大蒜瓣6-7个,剁辣椒,油。作法:1.将鸡爪清洗煮开。2.取适量剁辣椒剁碎,取六七个大蒜瓣,剁碎蒜末。3.锅里倒少量油,烧开后,将剁辣椒和蒜末一起入锅进行爆香。麻辣干锅墨鱼仔主要材料:保鲜墨鱼仔750克调料:姜片20克、野山椒10克、冬茹10克、蒜头20克、鲜红色辣椒40克调味品:干锅酱80克、食用油50克、食用盐5克、白汤500克、味精5克作法:1、墨鱼仔清洗,用80多度温开水过水滤干备用;2、锅里倒入食用油、姜片、干锅酱,爆香。