如何理解幸福的意义
幸福是一种积极心态，对生活的愉悦体验，对身心健康的追求，对人生的渴望，需要的满足感，快乐的找寻，多巴胺的舞动，对未来的希望。对每个人所站的角度不同，在一生中的感悟不同，还真是仁者见仁，智者见智。
《菜根谭》中写道：“世人以心肯处为乐，却被乐心引在苦处；达士以心佛处乐，终为苦心换得乐来。”意思是：世人以为心有所得是一件快乐的事，可这种愿意与追求却常常被追求乐土引向苦难与痛苦之中，心胸宽广、虚怀若谷的人能承受苦难、逆境、挫折的精神洗礼，在苦难中享受抗衡的快乐。
人生如路有起有伏，对于农民来说，手中有粮心中不慌亦为乐，在播种希望的过程中有苦也有甜。得到土地时很幸福快乐，天灾人祸中得到痛苦，安一份希望又心中变暖，拥有把握时又转为高兴，有收获时阳光灿烂。
一个人把过程当作兴趣和钻研时，乐享过程中的每一小小成功喜悦，感觉时间转眼即逝。当一个人厌恶某项工作，又是一种度日如年、痛苦难耐的过程。喜欢一个人的时候犹如一日不见如隔三秋，讨厌对方时一见就来气生怨。
卡耐基说过：“心中充满快乐的思想，我们就快乐；想着悲惨的事，我们就会悲伤；心中满是恐惧的念头，我们必会害怕；怀着病态的思想，我们真的可能会病；想着失败，则一定不可能会成功；老是自怜的人，别人只会想避开他。”站在思想的角度，想象也能快乐；站在记忆的角度上，亦痛亦乐；自卑者怎么做也是不快乐；失望者怎么努力也觉得会失败；哲学家宁可痛苦而不愿做猪的快乐；佛者自寻艰难困苦以求解脱顿悟、大彻大悟、心若莲花开。
孩子可以童言无忌不思痛苦事；婴儿有娘便是娘，不饿不冻就快乐；少年的叛逆也是在追求不懂事的乐土；青年在追求理想中而痛并快乐着；中年承担上有老下有小中的责任而喜忧参半；老年为求长寿而想多在世上停留中参悟人生真谛。有些时候在追求朝圣过程中享受世上千寒而心中永暖。
快乐不需要理由，时刻想着比上不足比下有余，幸福快乐在于自己是否愿意知足常乐，留有幸福的余地、心中的净土、快乐的花园。幸福就是爱的味道，心中有爱，春暖人间，愿意撒播爱的种子、心的希望，再残酷的冬天也能雪里梅花开。春满人间常赏花，心境平和始得乐。
快乐是很简单的事，却因我们自己的束缚中置身于真空中受压，蒙田说：“生活乐趣的大小是随我们对生活的关心程度而定的。”当我们关心生活的点点滴滴，摘一根草也能体悟草的味道，烹饪一道美食过程的期望也很幸福。苦中能乐吗？当然能啦，如果没有品尝过酸甜苦辣就老去，会非常的后悔，与生俱来的七情六欲让我们此生无憾。
萧伯纳说：“醉心于某种癖好的人是幸福的。”我们每天过着朝九晚五的职场生活，还依然为业余爱好做为添加剂来丰富人生精彩，我们拿起一本书来可以再次以主角享受一次人生悲欢。林肯说：“对于大多数人来说，他们认定自己有多幸福，就有多幸福。”
在情感的世界中，我们可以感觉爱的味道，设定一种上限追求一种满足感。幸福是一种光辉与欲望的比值，当欲望为零时，心中充满阳光，黑暗中拥有星星般多的痛苦，清晨的甘露洗礼着心灵，早晨的阳光覆盖了所有的痛苦而变得灿烂无比。
幸福有标准吗？因人而异，乐于帮助也能快乐，爱就是阳光雨露酒满人间。雨果说：“生活中最大的幸福是坚信有人爱我们。”哲人说行动是最美的语言，这次疫情闪现出很多天使般医生和人间真情，行动过程是美好的爱的一瞬间记录。人世间最美好的东西需要我们去捕捉，世间美好处处有，只是缺少发现的眼光。
很多人在问一个问题，假装快乐可以快乐吗？苦乐无二境、迷悟非两心，一念间耳。一秒快乐、一秒悲伤、一秒期望、一秒失落只是一份心情，萧伯纳说：“让自己忙起来，是保持快乐的秘诀之一。”望梅止渴、望洋兴叹，厌倦中画个大饼立马热情，行动为我们去拨开云雾见明月。
我们可以对一件失败了的事进行一次可能性假设思维活动，反复回想，提炼出一个可能成功的发现，那个激动人心的时刻难于言表，我们一直在为梦想假设着。在我们伤心过程中，会擦干泪珠前进，反复酝酿获取自信，自信就会快乐。我们喜欢做白日梦，这是自我心理的一种渲泄和解脱，也是一种自我体验和满足。
快乐不反可以假装出来，还可以被传染和分享。我们每天暗示自己要快乐，保持微笑的态度，在微笑过程中，全身肌肉和面部表情会协同作用，保持了一种势能，这种势能在脑海里产生某种化学反应，还促生多巴胺生成，兴奋使人手舞足蹈、快乐歌唱争。既是悲伤中苦笑也带动了肌肉协同，记得小的时候很伤心，父母给一颗糖，强忍不哭不笑，可假装暗自快乐，禁不住咯咯大笑。
块乐与分享，可以勾起一个伤心人的好奇心，随着分享过程的精彩，立马心转心境移。一个有病痛的人，正承受痛苦的煎熬，当唱起一首激励歌曲的时候，病痛减轻了不少。如果去上班，看到一个人面无表情，自己也不敢开玩笑，以为自己什么地方得罪了，莫名其妙的压抑。
不管快乐与否，人是抗争不过世界，却能掌握自己的内心世界，不能因世界带给自己的困境中而选择痛苦。人心要像太阳一样自带光芒，这种光芒就是自己的热情，热情中展现块乐。快乐是一天，不快乐也是一天，何不快快乐乐生活呢？
幸福是什么呢？幸福是一种主观感受，对生活的满足感，不在于生活给你提供什么，而是你用什么样的心态来感受，付出也可以快乐，体验也是一种享受，获得是一种美好。可以设定永远的期待和信仰，还可以自行设定比上不是比下有余的满足，还可以放下贪、嗔、痴、欲、气、怨、执、迷等，这就是幸福的真谛！
一、有人说，幸福就是享福，吃得好穿得好住得好，不受人欺负，没有病痛，没有灾难。
幸福就是家庭和睦。一家人团聚欢乐，共享天伦之乐。
二、幸福对不同的人而言，有不同的看法和内涵。
有的人认为自己个人和家庭幸福，就是人世间的幸福；
而有的人把帮助他人看做幸福。大家幸福才是真的幸福。
三、人生在世，人们也是为了幸福而对前路充满希望，生活也觉得快乐。人们追求幸福的生活，追求美好的生活，这是天赋人权，人人都有追求幸福生活的权力。
四、不同的人，对幸福的理解是不一样的，是有不同角度、不同立场的，因此幸福的内涵也不一样。
有人觉得有钱就幸福，有权有势就幸福。
有人觉得奉献博爱是幸福。有人觉得与相爱的人在一起，清贫也幸福。
五、有的人的幸福是别人赐予的，比如和珅的幸福，一身的荣华富贵就是乾隆皇帝给的。有的人的幸福是自己奋斗得来的，甚至是白手起家得来的。
对一些通过个人奋斗获得幸福的人来说，幸福的得来是相当不容易的。充满了艰辛困苦，无奈绝望，忧伤屈辱以及纠结彷徨。
幸福对于每个人的意义，也会随着不同的年龄，而产生变化。
对于我来说，幸福与否，取决于心态。
既能够迎接生的喜悦，也能够承受死别的痛苦。
或许，幸福对于每个人的意义不同。不同的经历，也会使得每个人对于幸福的要求不同。或许，你现在所厌恶的人生，却是很多人向往的幸福生活。
对于负债累累的人来说，平淡的生活就是幸福的。
对于生活平淡的人来说，有钱人的生活就是幸福的。
对于面临死亡的人来说，生病后能够得到治疗的人就是幸福的。
对于生病的人来说，身体健康的人就是幸福的。
对于残疾人来说，只要身体健全，即使生病也是幸福的。
对于躺在床上无法动弹的人来说，即使身体残疾也是幸福的。
你看，是不是每个人对于幸福的需求都不一样。然而，有些事情我们是能够改变的。比如：认真工作，升职加薪。加强锻炼，强身健体。有些又是无法改变的，比如残缺的身体，无法生长出来。
面对无法改变的事实，我们就需要改变心态，寻找属于我们的幸福。
事情都有两面性，曾经看到过这样一个故事：有一位老妇人，她有两个儿子。大儿子卖布，小儿子卖伞。雨天的时候，她担心大儿子的生意不好。晴天的时候，她又担心小儿子的生意不好。为此，老妇人每天都闷闷不乐。
直到有一天，有人对老妇人说：“雨天的时候，你就想小儿子的生意好。晴天的时候，你就想大儿子的生意好。”念头转变后，老妇人的心情顿时好了起来，再也没有闷闷不乐。
这个故事告诉我们心态的重要性。或许，我们无力改变外界环境。但是，我们却能够调整自己的心态，从另外一个方面去看待问题。
每个人有每个人的幸福，我们不要用自己认为的幸福，去定义他人的幸福。
对于向往家庭生活的人来说，不成家的人是不会幸福的。
对于喜欢安稳生活的人来说，想要创业的人是不会幸福的。
对于喜欢宅在家里的人来说，经常跑出去旅游的人是不会幸福的。
我们总是站在自己的角度，去定义别人的幸福。
老话说得好，身在福中不知福。我觉得这句话道明了幸福的意义。
仔细想想，我们是否身在福中不知福。
对于成年人来说，父母在，就是最大的幸福。无论他多大的年龄，他在父母面前，只是一个孩子。
被父亲再打一下，被母亲再骂一句，这对于很多上了年纪的人来说，是多么可望不可即的幸福啊。
或许对于很多人来说，会觉得我都这么大了，还要被父母说。在孩子面前多没有面子。然而，真正到失去后，才会发现，对于上了年纪的人来说，被父母说教，是多么幸福的事情。
幸福其实很简单，知足常乐。
上有父母，中间有爱你的妻子，下面子孙满堂。全家身体健康，衣食无忧，这就是幸福。
