Question

有茶友说，喝茶会伤胃，是真的吗？

Answer 1

【尚茶时间 / 108】

有茶友说，喝茶会伤胃，是真的吗？

1、很多人觉得喝茶伤胃，胃不好的人更不能喝茶，这其实是一种很深的误解。

2、肠胃功能正常和肠胃功能稍弱的人，只需要掌握正确的喝茶方法、选择合适的茶类就可以了。

3、肠胃功能弱的茶友，需要选择性地喝茶。不喝或少喝绿茶和生普。选择更为温碧散唯和的红茶、熟普、老白茶等，这些茶发酵程度较高，茶性更加温和，喝起来肠胃更容易接受，同样也适合老人和小孩。

4、喝茶不伤胃的好习惯，三不要：不要空腹悔培喝茶掘袜，不要喝浓茶，不要喝冷茶。