Question

萝卜蒸菜的热量是多少？

Answer 1

热量 (334.61千卡)。

萝卜蒸菜是一道私家菜，具有理气调理食谱健脾开胃食谱祛痰食谱，健脾开胃调理 ，理气调理 ，祛痰调理。

所需食材

主料：白萝卜(500克)

辅料：籼米粉（干、细）(50克)

调料：酱油(10克) 香油(5克) 大葱(5克) 盐(3克) 姜(3克) 味精(1克)

扩展资料：

食用须知

白萝卜：白萝卜是老百姓餐桌上最常见的一道美食，含有丰富的维A、维C、淀粉酶、氧化酶、锰等元素。另外，所含的糖化酶素，可以分解其他食物中的致癌物亚硝胺，从而起到抗癌作用。对于胸闷气喘，食欲减退、咳嗽痰多等都有食疗作用。

籼米粉（干、细）：籼米粉含有蛋白质、碳水化合物、维生素B1、铁、磷、钾等营养元素，易于消化和吸收，具有补中益气、健脾养胃的功效。

白萝卜：白萝卜忌与胡萝卜、橘子、柿子、人参、西洋参同食。

籼米粉（干、细）：籼米粉不宜与马肉、蜂蜜同食。

参考资料来源：百度百科-萝卜蒸菜