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产后抑郁有哪些症状？出现这4种情况要警惕

Answer 1

生孩子是一件幸福而痛苦的事件，在生产过程中会经历让人无法想像的痛苦，在产生身材也会产生很大变化，而且生殖器官也会受到一定的损伤，这让很多产妇产生一些负面情绪，甚至诱发抑郁症。不要小看产后抑郁症，近些年来，由于产后抑郁症自杀事件频频发生，如今的产后抑郁发生率越来越高，需要引起大家重视，其临床表现有以下几点。

产后抑郁症有哪些症状表现？

1、情绪改变

产妇产后最明显的是情绪上的改变。产妇会心情压抑、沮丧、情绪淡漠，对什么都很冷淡，提不起兴致，也没什么兴趣。甚至是焦虑、恐惧、易怒，心情起伏，难以平复。

2、自我评价降低

产妇在产后对很多事情都不熟悉，处理事情会比较陌生。尤其是碰到关于婴儿的事情。如果宝宝哭得比较厉害，产妇的情绪也会随之激动，会怀疑自己的能力，有自罪感，甚至自暴自弃，也会对身边的人意见比较大，难以和家里人、丈夫协调。

3、食欲不振或进食过量

产后抑郁常见的症状是食欲不振或进食过量。当人情绪低落时，也会影响进食。产后抑郁有时会让人没有食欲，即使很饿，也只吃少量的食物。但是对于有的人来说，抑郁时会不断地进食。可能已经吃饱了，但是仍然会继续吃，这会使体重增加，不利于 健康 。一旦抑郁的症状改善，便可以使饮食习惯恢复正常，恢复 健康 的体重。

4、经常哭泣

经常哭泣是常见的产后抑郁症症状，而且经常会无缘无故地哭泣。对于这种情况，家人的支持很重要，要学会理解。新手妈妈也要记录下自己的感受，有哪些原因是自己受不了的，以及流泪的原因，并及时和家人交流感受。

女性产后如果出现情绪忧郁，食欲下降，焦虑或坐立不安的表现，很可能是患上了产后抑郁症，女性生产后需要学会自我调试，并且也要适当的锻炼身体，缓解精神方面的压力，并且家人要多关心和理解产妇。