严重口臭怎么办?

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去除口臭的方法:

1、为促进唾液分泌,可咀嚼青橄揽、话梅等水果,还可用小叶麦冬、甘草泡茶喝。饮食宜清淡,减少辛辣、蒜等有刺激性的食物,吃大蒜头后饮浓茶可解蒜臭。

2、每天清晨空腹喝一杯温盐开水,可调节胃肠功能,有利于消除口臭。

3、如为全身性疾病引起的口臭,应积极治疗。如出现的肝臭、尿臭、酮奥等症状常为疾病严重的预示,必须予以重视。

4、坚持每天清晨在阳台或公园做深呼吸锻炼,每次15~30分钟。

5、红枣、黑枣可消除因葱、蒜等引起的短暂口臭,饭后咀嚼1~2枚即可。

6、如因刷牙不彻底,齿缝中残留物发臭,用磨毛牙刷、小头牙刷刷牙可减少刷牙盲区,磁疗牙刷效果尤佳。

扩展资料:

口臭的原因:

1、口臭的生理性因素。

2、夜间睡眠起床后的口臭。

3、饥饿和长期禁食也可带来强烈的口臭。

4、一些人在妊娠期及月经期可出现口臭。

5、口腔问题:牙周问题、龋齿问题、黑毛舌问题、口腔坏死性炎症、冠周炎、口腔癌肿坏死等。

6、鼻咽部炎:化脓性上颌窦炎、萎缩性鼻炎、急性扁桃体炎、咽峡炎、小儿鼻内异物等。

7、全身其他器官问题:如消化不良、胃炎。支气管扩张继发肺部感染、肺脓疡、血小板减症、粒细胞缺乏症、糖尿病、铅、汞、镇和有机物中毒时可有异常气味。

参考资料来源:人民网—口臭怎么办五个办法可以解决

参考资料来源:人民网—口气不清新怎么办?6个方法让你远离口臭

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