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给宝宝吃木瓜的六个好处！

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宝宝是否开始食用固体食物？如果想给宝宝提供有营养的饮食，也想知道喜欢的水果–木瓜是否对宝宝安全？不要担心！这篇文章会告诉你所有关于宝宝木瓜的好处，以及为什么它是必须的！

木瓜是一种宝宝可以吃的水过。具有开胃助消化的功能，所以给宝宝吃一些是有好处的。

但是木瓜也是一个容易引起过敏的食物，切记不要过量食用，而且食用后要观察有无过敏反应，尤其是七个月以下的宝宝要少量食用。

另外木瓜里含有番木瓜碱，属于对人体有点小毒的成分，每次食用量都不宜过多，过敏体质者要小心食用。

木瓜是一种美味的水果，具有以下健康益处：

趁现在还有木瓜赶快给宝宝吃吧！

1、改善消化

木瓜含有木瓜蛋白酶，这种酶有效分解复杂的食物结构。这就是为什么许多厨师使用木瓜软化肉类的原因之一。

喂养你的宝宝2-3块的木瓜可以改善他的消化。

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2、提高免疫力

婴儿的免疫系统仍在发育，并不像成人那样强壮，所以婴儿容易感染感染和疾病。

木瓜是维生素C的丰富来源。必需的营养素有助于加强婴儿的免疫系统并保持健康。

3、治疗皮肤病

木瓜是维生素A的库房，它有助于保护皮肤免受灼伤，溃疡和疮。

如果你的宝宝有轻微的灼伤或轻微的皮疹，你可以局部涂抹木瓜皮或纸浆以减少烧灼感。

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4、保护心血管

木瓜也含有丰富的叶酸，帮助将高半胱氨酸转化为氨基酸。同型半胱氨酸可损伤血管壁并导致中风。

为宝宝提供木瓜可以保护你的小孩免受未来潜在的心血管疾病的侵害。

5、治疗便秘

如果婴儿患有便秘，可以尝试每天两次给他喂2-3盎司的木瓜。

木瓜富含纤维，可以帮助调节宝宝的排便。这是一种古老的便秘家用药。

6、消除肠道蛲虫

每天食用两匙木瓜籽粉和蜂蜜，可以帮助宝宝摆脱肠道蠕虫。但不要为不到一岁的婴儿尝试这种家庭补救措施。