情绪低落,对什么都没兴趣,不想说话,不想吃饭,只想一个人呆着,这
情绪低落,对什么都没兴趣,不想说话,不想吃饭,只想一个人呆着,这
轻度抑郁,我最近也是,对什么都没兴趣,做事三分钟热度,强颜欢笑,忽然涌来负面情绪,不知原因的哭,感觉要死了
不想说话也不想吃饭,干什么都没兴趣,怎么回事?
我知道你的心情很不好,无论你心情怎么样不好都好,必须要吃饭。如果连饭都吃不下的这样会影响一个人的状态。
有时候突然不想说话,只想一个人呆着,别人找话题聊也没兴趣,是怎么回事
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很正常的 人都是需要自己的空间 自己安静的待着嘛 只是不要经常这样就好了
希望我的回答对你有所帮助
不想吃饭,对什么都没兴趣,不愿意出门
你好,这个情况长时间会导致自闭症,忧郁症,应该多去外界接触一下朋友
情绪低落 不想说话 怎么回事
看看书,出去走走,放松放松。可能是过于压抑导致吧
最近总是想哭.情绪低落.不想说话
想哭,心情烦躁,不想说话是有抑郁倾向,要学会自我调节,方法如下:
1、平时多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情,即使做错了事,也不要责备自已,这有利于人的心理平衡,同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实,不要害怕承认自己的能力有限,而不能正确处理事务。
2、要广交朋友,经常找朋友聊天,推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任,更能使你精神舒畅,烦恼尽消。
3、相信自己一定能减轻压力,振作精神,心情舒畅,身体健康,就能以良好的心态,增进友情,工作顺利,生活愉快。
4、饮食上多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。
最近心情低落,任何人不想说话,只想自己呆着呢,
转移注意力
心情很烦躁,看到任何人任何事都想发火,心情很压抑,干什么都没兴趣,不想和任何人说话,只想一个人呆
我喜欢这光阴里的人或者事,滚滚红尘,人讲人缘,物讲物缘,缘来缘去,我已经知道,那属于我的,都将是好光阴,即使悲欣交集,我亦会珍惜。
51岁女对什么都没有兴趣不想说话
针对这种长期的精神心理压力和负担,容易引起心理感受的郁闷和行为的衰退,所以要及时给予疏导处理。建议要善于转化自己的注意力,当遇到困难和挫折的时候,应该避其锋芒,从自己感兴趣的角度入手,或者暂时放松一下心情,然后再重新审视困难,放弃并不是最好的办法。要学会自我减压和减轻心理负担。
最近不知为何,情绪低落不想说话。一说话就想骂人
可以通过体育运动来释放心中不快,释放出来很重要。