胃胀气可以喝牛奶吗？胃胀气喝牛奶会怎样？
胃胀气可以喝牛奶吗
不建议喝
虽然喝牛奶能够对胃粘膜起到一定的保护作用，能够对胃溃疡、胃炎的患者有一定的辅助治疗作用，但牛奶中含有丰富的蛋白质，会加重胃肠道的消化负担，所以胃胀气不建议喝牛奶。
胃胀气喝牛奶什么影响
胃胀多因消化不良引起的，而牛奶中的主要成分是蛋白质，如果胃胀气的人再喝牛奶会加重胃肠道的负担，加重消化不良，在一定的程度上加重了胃胀气的症状。
胃胀气吃什么好
1.香蕉：香蕉富含钾，有助于调节体内钠水平，防止水肿和腹部胀气。香蕉还富含可溶性纤维，有助缓解或预防便秘。
2.木瓜：饭后胀气可以吃木瓜。木瓜中的消化酶有助分解蛋白质，其纤维素还能促进消化。每周吃几次木瓜可有效调节肠胃功能。
3.生姜：生姜可舒缓消化系统、放松消化道肌肉，减轻腹部胀气。生姜中还含有可消化蛋白质的酶，降低蛋白质导致的腹部胀气几率。
4.萝卜：白萝卜是最好的疏肝理气食物。萝卜含芥子油和粗纤维，可促进胃肠蠕动，推动大便排出，所以，胃胀气可以吃萝卜。
什么人不可以喝牛奶
1.如果是胃酸过多的患者不建议食用牛奶，尤其是酸奶，因为酸奶能够促进消化液分泌，增加胃酸，从而加重胃酸的症状。
2.如果是饮食积滞引起胃胀气不建议喝牛奶，例如：过食油腻或生冷食物，或者饮酒过量者。
3.如果胃肠道虚弱，容易腹泻或者正在腹泻的人不建议喝。
不能喝，虽然喝牛奶能够对胃粘膜起到一定的保护作用，能够对胃溃疡、胃炎的患者有一定的辅助治疗作用，但牛奶中含有丰富的蛋白质，会加重胃肠道的消化负担。
胃胀是通常由消化不良引起的，也可以说是胃动力障碍引起的症状，主要症状表现为：上腹部不适、疼痛、饱胀、反酸、嗳气等。
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扩展资料：
这7种因素可导致胃胀：
1、恼怒等情绪影响：忧、思、恼怒、生气也会损伤胃。
2、饮食不卫生：如果我们在平时不注重饮食卫生的话，也是会导致胃胀气的哦，细菌会在我们的肠胃中产生大量的毒素，就会造成急性肠胃疾病的。
3、饮水量太少：饮水量太少或纤维素食物进量太少造成便秘、胀气。
4、生活作息不正常：还可能定时定量，造成肠道过于饥饿或过于饱食，导致肠道动作异常，长期可以使胃肠负担过重。
5、吃得太油腻，造成肠道不易消化：高蛋白质或高脂肪的饮食，易造成肠道菌群改变，不利于有益菌存活。如果油腻食物摄入过多，体内脂肪酶和蛋白酶就会不堪重负，直至耗竭。
6、吃得太快：如果我们在吃饭的时候吃得太快的话，就会造成消化不良的情况，食物在我们的胃中停留的时间太长，分解就会产生大量的气体，就会使我们有胃胀的感觉。
7、压力过大：压力过大直接影响生理功能就是肠道功能异常。如胃酸过多、减缓蠕动或加快蠕动等。胃酸过多会损伤胃粘膜，加快蠕动会造成频频腹泻，减缓蠕动会造成腹胀。
参考链接：/sn.people.com.cn/n2/2017/1207/c378309-31006773.html"target="_blank"title="人民网-导致胃胀气的原因有哪些？如何缓解胃胀气？">人民网-导致胃胀气的原因有哪些？如何缓解胃胀气？
