绿豆汤的做法

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妖感肉灵10
2022-11-16 · TA获得超过6.3万个赞
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步骤一:取出冷冻的绿豆放进锅里。

步骤二:锅内加水适量,绿豆可不超过2-3厘米;分阶段加水,先加少量水,会缩短绿豆的成熟时间。

步骤三:中火煮15分钟左右,不断搅拌,防止粘锅。路上的水少了,但可以再加水。

步骤四:绿豆很容易煮沸。此时,要添加大量的淡水,根据家庭人口的多少添加适量。

步骤五:绿豆汤在火里煮,泡沫用勺子撇去。清热解毒的绿豆汤准备好了。

温馨提醒:

很多人都有一个误区,那就是越煮绿豆汤,它的汤就越好。事实上,这是不科学的,生绿豆具有最强的清热解毒和驱火作用。其营养成分和药效最佳。加热后,它会随着温度的变化而变化。所以把绿豆汤煮开,把绿豆煮熟。

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