Question

怎样才能止咳

Answer 1

改善咳嗽的食疗方法有：冰糖雪梨、蜂蜜水、胡萝卜泥。

1、冰糖雪梨具有润肺止渴的功效，在咳嗽期间可以让孩子喝些冰糖雪梨，能有效缓解咳嗽的症状，期间也要多让人喝些白开水，及时补充身体需要的水分，能加快血液循环的速度，并且也可以起到帮助身体排毒的作用。

2、蜂蜜水可以起到止咳的作用，蜂蜜水具有润肠道的功效，同时也可以促进肠道内有害物质的排出，人咳嗽期间喝些蜂蜜水，能起到止咳的作用，期间饮食尽量做到清淡，不要吃油腻的食物，否则会加重咳嗽的症状。

3、胡萝卜泥具有止咳的作用，胡萝卜中含有丰富的维生素，人多吃些胡萝卜对身体有好处，而且咳嗽期间吃胡萝卜能起到止咳的功效，在咳嗽期间父母要正确引导孩子饮食，日常饮食尽量做到清淡，可以多吃些新鲜的蔬菜。

扩展资料：

咳嗽护理方法：

1、孩嗽期间应少量多次喝水，喝水时要注意水温不宜太烫，避免喝太凉的水，尽量选择温度适宜的白开水，期间多喝些白开水具有，滋润喉咙的作用，可以有效缓解咽喉不适的情况，并且还可以起到排除身体毒素的作用。

2、保持室内温度适宜，并且要注意室内经常开窗通风，保持空气的流通，可以减少外界不良因素的刺激，在咳嗽期间，要注意室内的清洁卫生，并且要注意用餐卫生，做好护理工作，能有效缓解咳嗽的症状。

3、在咳嗽期间饮食尽量清淡，可以让多喝些白开水，也可以喝些冰糖雪梨，能起到止咳的作用，注意日常饮食禁忌，不要吃海鲜，海鲜容易引起过敏，同时也会加重咳嗽的症状，期间不要吃不易消化的食物，尽量选择清淡易消化的食物。

参考资料来源：人民网-孩子咳嗽老不好怎么办？止咳好方法在这里