Question

怎样才能让孩子不再闹脾气？

Answer 1

1、 理性情绪疗法
一、每个人都应该得到在自己生活环境中对自己重要的人的喜爱与赞许；

2、积极的自我暗示
心理暗示，从心理学角度讲，就是个人通过语言、形象、想象等方式，对自身施加影响的心理过程。
3、转移注意力
注意力转移法就是把注意力从引起不良情绪反应的刺激情境转移到其它事物上去或从事其他活动的自我调节方法。当出现情绪不佳的情况时，要把注意力转移到使自己感兴趣的事上去，有助于使情绪平静下来，在活动中寻找到新的快乐。这种方法，一方面中止了不良刺激源的作用，防止不良情绪的泛化、蔓延；另一方面，通过参与新的活动特别是自己感兴趣的活动而达到增进积极的情绪体验的目的。
4、适度宣泄
过分压抑只会使情绪困扰加重，而适度宣泄则可以把不良情绪释放出来，从而使紧张情绪得以缓解、轻松。因此，遇有不良情绪时，最简单的办法就是"宣泄"。采取的形式或是用过激的言辞抨击、谩骂、抱怨恼怒的对象；或是尽情地向至亲好友倾诉自己认为的不平和委屈等，一旦发泄完毕，心情也就随之平静下来；或是通过体育运动、劳动等方式来尽情发泄；或是到空旷的山林原野，拟定一个假目标大声叫骂，发泄胸中怨气。必须指出，在采取宣泄法来调节自己的不良情绪时，必须增强自制力，不要随便发泄不满或者不愉快的情绪，要采取正确的方式，选择适当的场合和对象，以免引起意想不到的不良后果。
5、自我安慰法。
当一个人遇有不幸或挫折时，为了避免精神上的痛苦或不安，可以找出一种合乎内心需要的理由来说明或辩解。
6、交往调节法。
某些不良情绪常常是由人际关系矛盾和人际交往障碍引起的。因此，当我们遇到不顺心、不如意的事，有了烦恼时，能主动地找亲朋好友交往、谈心，比一个人独处冥想、自怨自艾要好得多。因此，在情绪不稳定的时候，找人谈一谈，具有缓和、抚慰、稳定情绪的作用。另一方面，人际交往还有助于交流思想、沟通情感，增强自己战胜不良情绪的信心和勇气，能更理智地去对待不良情绪。
7、情绪升华法。
升华是改变不为社会所接受的动机、欲望而使之符合社会规范和时代要求，是对消极情绪的一种高水平的宣泄，是将消极情感引导到对人、对己、对社会都有利的方向去。如一同学因失恋而痛苦万分，但他没有因此而消沉，而是把注意力转移到学习中，立志做生活的强者，证明自己的能力。

Answer 2

纠正孩子乱发脾气可以通过鼓励和表扬、父母做好榜样、培养兴趣爱好以及就医治疗等方法来改善，具体描述如下：
1、鼓励和表扬：平时要以鼓励和表扬为主，不要总是责备和批评孩子，当孩子受到鼓励以后，自尊心会受到极大的满足，有助于改善爱发脾气的毛病。
2、父母做好榜样：父母是孩子最好的老师，平时在孩子面前父母尽量养成一个不随意生气发脾气的性格。而孩子的模仿能力会比较强，通过言传身教的方式有助于改善孩子乱发脾气的现象。
3、培养兴趣爱好：平时可以多鼓励孩子通过运动、唱歌以及读书等方式，逐渐的达到平和心态的效果，能够使发脾气的现象逐渐缓解。
4、就医治疗：如果孩子乱发脾气的现象比较严重，要及时的去正规医院对孩子进行全面检测，是否是生长和发育方面出现了问题。而如果爱发脾气的同时，也出现了小动作较多、注意力不集中等现象，有可能是小儿多动症引起的。可以通过心理辅导的方式来缓解症状，必要的时候也可以在医生的指导下服用相关的药物来纠正孩子乱发脾气的现象。