Question

每次生活一有压力，我就想逃避怎么办

Answer 1

  生活就是这样有酸、有甜、有泪，有时候我们会觉得它很无情、残忍，但更多的时候我们会认为它是那样的美好与快乐。

  面对生活的压力，首先我们得正视这个问题，你想想是不是你躲过了它，你就会过得很好，你以后就不会在遇到这些问题了，所以说首先得让自己明白逃避不是解决问题的办法。其次，你要明白一点我们生活在这个世界中，毕竟社会需要发展，人也需要进步，我们所面临的种种压力都是见证我们成长的一种方式，我们的成长需要它们的参与，这样才会体现我们人生的价值，毕竟并不是所有人的人生都是一帆风顺的，不经历风雨你怎么见到彩虹呢？另外，我们要树立自信心，不要老是觉得自己这里不好那里也不好，你这样自我否定只会带给自己许多负面的情绪，所以说勇敢一点去做自己想做的事情，因为你是有能力的。当然，你平日里也可以去参加一些惊险刺激的极限挑战，比如蹦极、跳伞等等，这些都可以锻炼自己的勇气，也是释放压力的一种很好的方式。

  不瞒大家说以前的我一遇到困难第一就想着打退堂鼓，因而也错过了许多次展现自我的机会，后来长大了发现有些挑战如果你不去迎接，你将会变得更弱，有可能甚者被大家所遗忘，所以说面对压力我们不要一昧的想着逃避，否则的话你会失去更多更多自己意想不到的东西。