Question

为什么现在很多年轻人晚睡？

Answer 1

主要原因在于年轻人在白天面临着学业压力大、工作不顺利等多种生活中的难题，因此便选择在晚上通过报复性熬夜来度过属于自己的快乐时间。熬夜的人明知道有害身体健康，知道影响体力和精神状态，但还是戒不掉。夜晚把一条奔腾喧嚣的河流拦腰斩断，让它微波不兴地暂时进入平静状态。白天属于工作，傍晚属于家庭，夜深人静的时候，时间终于属于自己了。如此下去，便形成了一个恶性循环，导致内分泌失调、消化功能紊乱等多种疾病的发生。
熬夜时候做的事：1、打游戏，以前PC端和主机端，现在好嘛，手机端也开始蚕食年轻人那宝贵的时间了。

2、听音乐放空，别以为是真在放空，现在的音乐APP全都带有交互功能，说是听歌，可实际上跟刷博客很像。

3、短视频平台崛起，彻底改变了人们的生活，熬夜，那简直是就儿科，我一哥们国庆七天，刷了六天半的短视频。

4、看小说，现在网络小说平台琳琅满目，书的种类数量浩如烟海，曾有人说过，到死都看不完各种小说，我认同，真的太多了。

5、社交APP，乱七八糟的各种聊天APP，吹水一天跟玩似的。