Question

冬至吃什么 冬至吃什么补身体

Answer 1

5

狗肉

狗肉营养丰富，而且肉质软嫩，很容易被吸收，狗肉的性质较热，具有温补性，适合冬天手脚冰凉的人食用，冬至节气是全年中最冷的一段时间，此时食用一些狗肉可以增强身体的免疫能力、补益身体。

6

时令蔬菜

冬至节气时，天气寒冷，吃一些富含维生素、胡萝卜素的食物可以增强体质，时令蔬菜的口感鲜嫩，而且营养价值最好，还可以和温补性肉食搭配一起食用，可以增加菜肴的营养价值、全方位进补。