吃完橙子多久能喝牛奶

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挤端偎夜融吩C4
2022-12-09 · TA获得超过298个赞
知道小有建树答主
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一小时。橙子和牛奶不能一起食用,是因橙子中含有大量果酸,牛奶富含蛋白质成分,果酸和蛋白质相遇后会凝固,从而影响牛奶的消化与吸收,严重可造成身体不适。因此刚喝完牛奶,不能立即吃橘子,应等待1个小时以上才能食用橙子,这样才能防止身体出现不适现象。

一小时。橙子和牛奶不能一起食用,是因橙子中含有大量果酸,牛奶富含蛋白质成分,果酸和蛋白质相遇后会凝固,从而影响牛奶的消化与吸收,严重可造成身体不适。因此刚喝完牛奶,不能立即吃橘子,应等待1个小时以上才能食用橙子,这样才能防止身体出现不适现象。

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