我身高1.87体重70公斤打篮球打什么位置呀还有该怎么打

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jackie840
2010-10-13 · 超过12用户采纳过TA的回答
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太瘦了, 我178 70KG。 我打SG或者SF。 因为在我们单位我这个子算高的了。
你周围的环境如果不是太专业, 你的个子可以打内线,多练练身体和技术。
要是在单位或者在学校,你可以尝试小前。 你身材和适合。
要是专业的队伍,打控卫吧,多练练运球和变向突破。

不管打什么位置, 基本功要练好。 拍球不能拍到脚面上, 胯下,背后,要很熟, 虽然比赛时不能因为耍帅而用,但是有时紧急情况还是可以用上的。
起码在你快攻的时候, 快速的攻前场,你可不能把球运掉了。

多练习投篮,从篮下开始,一点一点往往扩展。 踏实练,心急吃不了热豆腐。
每个点投个几百球,基本上就有会些感觉了。

练习突破, 先练习上篮,也就是三步篮, 左脚起跳右手上, 右脚起跳左手上, 都得练。 以后的强化训练, 就是练习两步蓝,甚至一步上篮。
突破时,启动速度要快,步伐不要求多大,但是频率要快, 起跳的同时,要观察对手和队友的位置,预判他们的动作,你可以选择上篮或者传球,或者急停跳投。

抓篮板,一定要用身体把你对手卡住。 不要求你能跳多高, 只要能卡住位置,让球自由落体落在你手里,这都是好篮板。

之余, 练练速度,力量,弹跳。 负重蹲起是最好的联系弹跳的方法。
篮球场比较小,不要求你冲刺多快, 但是你一定要能放能收, 跑跑急停再加速跑跑。
力量没别的办法, 死练吧。
步步高i589
2010-10-13 · TA获得超过207个赞
知道答主
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打中锋或前锋吧!楼上那几位别胡扯了,楼主挺高呀!你们是以NBA的标准判断的,会可靠吗?楼主要是打专业比赛,前锋,因为专业运动员平均身高高,打着玩,就能当中锋,因为非专业篮球运动员身体都不会高到哪去,
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年静曼03e
2010-10-13
知道答主
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1.87 ?? 70 KG 那算瘦的啦,速度可以打个后卫,把突破步伐搞大点,然后中投练得马马虎虎就可以了
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手机用户28805
2010-10-13
知道答主
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外线防风筝吧!~
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老孟在线
2010-10-13
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后卫吧,根据你的个人情况来决定
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