Question

为什么总是上火？

Answer 1

1、饮食原因：在饮食上如果经常吃一些辛辣和刺激性比较强的食物，比如辣椒或者是麻辣烫、麻油、葱姜蒜等，这些食物在吃了之后，也可能会导致上火的症状频繁出现，而且还可能会导致口腔溃疡问题。

2、个人体质：对于自身体质免疫能力和抵抗力比较弱的人群，也可能会出现经常上火的症状，会导致热血入侵。最常见的因素是体内的免疫力减退，或系整个身体系统的抗病能力减退。

3、心理原因：对于情绪过度紧张焦虑，或者是心理压力比较大的人群，就可能会造成肝气郁结和肝火旺盛，也会引起口舌生疮和口干舌燥、咽喉肿痛等问题。

4、经常上火，还因身体内缺乏维生素和微量元素有关，在体内离子失调和微量元素缺乏时，也会出现上述临床症状和表现。如经常上火，通常是因为体内易发感染而造成，无论细菌、病毒还是支原体、衣原体等感染，如反复在体内发作时会导致经常上火。跟心脏的冠状动脉供血不足而引发的疾病有关，在心脏功能不全时，就会出现经常上火的情况。

5、总是上火很可能是因为体内的阴阳失衡导致了内热症。出现这些情况时患者很可能还会伴随着出现口干口臭、咽干、牙龈肿痛、口腔溃疡、慢性咽炎等一些疾病，情况较为严重的患者，可以在医生指导下口服一些解毒去火的药物来治疗。在饮食上也要有所改善，可以多喝一些白开水，多选择一些富含纤维素的水果和蔬菜，可以帮助病情恢复。