手脚总是冰凉怎么回事？ 5
一到冬天我总上火嘴里溃疡什么的反正这个火不知往哪窜有时身上特热冒热气但手脚总是冰凉手还好点但脚总是冰凉是怎么回事呢？该如何保养呢？或者吃点什么呢？请教高人指点迷津！！！！...
一到冬天 我总上火 嘴里溃疡什么的 反正这个火 不知往哪窜 有时身上特热 冒热气 但手脚总是冰凉 手还好点 但脚总是冰凉 是怎么回事呢？ 该如何保养呢？ 或者吃点什么呢？ 请教高人指点迷津！！！！ 多谢！
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把红枣、桂圆、生姜、红糖放在一起煮，煮沸后焖十分钟，盛出后服用，可以补气益血，告别体寒
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李楠老师告诉你，皇帝内径中里说，阳者卫外而为固也，是指人体有抵御外邪的能力，这种能力就是阳气，而阳气具有温养的功能，阳气不足就无法温暖人体，特别是四肢的末端。2气滞血液循环不好，气滞就是能量是够的，但是道路不畅通，能量运输不出去。
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冬天天冷不算！人运动也少了~抵抗低的还容易生病！冷是正常！哪有不活动的人说不冷的~难道到夏天你还会问怎么会这么热吗？一样的！季节的改变了
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气血运行不畅~
只要促进自身血气循环就OK了~
只要促进自身血气循环就OK了~
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调理下身体吧.吃点清淡的食物.
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