骑自行车安全注意事项
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骑行过程不玩特技不打闹
年轻人比较张扬,喜欢嬉戏打闹,或者做一些特技。在公路骑行时禁止做特技,不要双手撒把,也不要多人并骑互相攀扶打闹,以免发生意外。
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下坡避免急刹车
骑自行车的时候不要单手捏刹车,以免出现脸刹、漂移等高危事故。下坡时,提前做好刹车准备,臀部紧贴坐垫,缓慢刹车,避免急刹导致前空翻。
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匀速行驶
骑行过程尽量保持匀速,这样既省力,又不会因为突然刹车或者加速,影响别的车作出错误判断而发生意外。
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做好体能评估
出发前要根据自己的体能及骑车技术,安排好合理的骑行距离和路线,切忌吹嘘,以免半路体力透支骑不动了,或者发生其它意外。
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