你坚持最久的养肤的小习惯是什么？
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1、多喝水，少喝奶茶（促进新陈代谢）
2、早睡（睡眠是最好的护肤品）
3、多泡脚（促进血液循环）
4、坚持运动（有利于身体排毒）
5、抗糖（糖加重痘痘肌）
6、多吃五谷(我会把五谷打成豆浆喝）
17、别用手摸脸（手上细菌多）
8、多吃水果（补维生素）
9、勤换枕头套（减少螨虫滋生）
10、护肤品（尽量不要选择含有酒精成分
11、早起时（喝杯温水，排毒清肠）
12、三餐正常（蛋、奶、肉是基础营养）
13、喝花茶（玫瑰、枸杞、菊花、山楂等
114、坚持防晒（出门记得涂防晒霜）
115、勤换毛巾（我使用的是一次性面巾）
16、保持好心情（增加快乐因子）
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