长期单身会有什么危害?
1、长期单身易对本人的生理和心理造成较大影响。
长期单身的人，在社会关系以及社会能力上往往比较欠缺，从而导致性情比较孤僻，在精神上变得比较压抑，从而导致情绪上出现焦虑和烦躁，做事情不容易集中精力，比较容易出现失眠等情况，然后又导致精神不振，从而很容易患上抑郁症。
2、容易产生性犯罪
有一些从未有过性关系的男生，可能会变得性情极其暴躁，而且在举止上有些轻浮，甚至会走上性侵犯或性犯罪的道路，这是因为长期受到性压抑、没有性生活、一时冲动所导致的，从而造成不可挽回的后果。
3、寿命相对减短
调查发现，长期单身的人士，他们心里多多少少都会有一些异常的负面情绪，当这些情绪无法调节时，会导致身体内分泌的失调，从而引起免疫力下降，更容易染上一些疾病，当疾病降临时，生命也会相对减短。
“哈佛大学的研究报告指出，不结婚的大龄青年，他们的寿命与正常结婚生孩子的人比，平均短十年。女性约少7-10年，男性则少10年左右。”
4、身心健康方面有所欠缺
如果是已婚人士，彼此之间在饮食健康、或心情郁闷时，可以得到对方的及时提醒和开导，这使得结婚后的生活更加健康。
加上对方对自己的监督和关怀，从而减少了疾病的发生，而长期独身，对于自己的生活质量就会忽略，而且还有一些得过且过的心态，导致生活质量下降，所以身心健康方面有所欠缺。
5、承受很大的社会压力
毕竟在社会当中，受到传统观念的影响，单身会受到周围人异常的目光，从而使他们的心理压力负担过重，所以导致长期心情不振，随着时间的推移，长期单身的人更习惯于独自生活，所以为避免受到社会压力，他们会隔绝一些社会生活，从而导致他们成为一些边缘人。
总而言之，长期单身对身心的影响非常大，不仅会患上精神抑郁症，而且生理方面的问题也得不到解决，健康情况令人堪忧，从而寿使相对减短。
另外，还要承受社会上的压力，所以总体看来，长期单身对身心健康非常不利，为了身心的健康，必须要改变这种现状。
很多人对自己没有爱情的生活进行自黑式的排遣，慢慢的甚至开始认为，单身是一件稀松平常的事。但事实却没有那么简单，社会心理学指出，如果一个人长时间没有恋爱的经历，不仅对其个体心理健康会造成影响，还会引起一系列的社会矛盾。
情绪、认知、性格、人格、心理规律都属于心理学研究范围
究竟为什么会有人单身呢？说到每个人单身的原因，可能理由都不相同，但是基本上是以下几种情况。
1、对自己的评价过高，所以对另一半的要求也就相应的提升了，这也导致了他的择偶范围变得非常小。
2、曾经有过恋情，但在恋爱时受到很严重的心理伤害，因此不想再去谈论感情，害怕回忆起那段伤心的记忆。
3、对自己有着很负面的评价，看不到自己的优点，没有自信，不认为有异性会真正的喜欢自己。
4、天生性格原因，不喜欢主动接触异性，不明白异性的潜台词，情商极低。
以上的几个问题反映了多数人单身的原因。外界的客观条件是无法改变的，而对其他人也不能过于的要求，那么，应该如何从自身的角度出发来看待导致我们单身的原因呢？
情绪、认知、性格、人格、心理规律都属于心理学研究范围
心理分析一：给自己的感情设定了太多条件
这个坏习惯很普遍，在很多单身人士的眼中，导致自己一直单身的原因，不是因为自己不优秀，而是别人没有能力配得上自己。他们一直都觉得自己无可替代，虽然有很多人追求他们，但是他们却对感情非常的谨慎，不想真正的踏出一步。
他们往往会设立很多的附加条件，这些条件会成为他们的心理负担，在这些负担之下，他们看不上追求自己的人，同时又追不上自己喜欢的人，最终一拖再拖造成单身，这类人就是典型的单身贵族。
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心理分析二：总认为恋爱非常麻烦
这也是一个坏习惯，很多人都认为谈恋爱比较麻烦，实际上，有这种想法的人往往都经历过感情上的失败。其实，感情失败是两个人的责任，既然不能改变其他人，那么就应该尝试改变自己。
同时，我们应该思考，恋爱的本质是什么？如果你一直觉得谈恋爱很麻烦，那是因为你把恋爱当成了一种资源的交换，这种交换让你纠结，最终导致你单身。
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心理分析三：缺乏对自己的思考
心理学家指出，爱情中，如果一个人没有办法吸引异性，那么，这个人就应该用更多的时间来认识自己，导致自己单身的原因是什么？在恋爱中失败的原因是什么？而很多人却选择抱怨、发泄，属于爱情中的恶习。
如果有时间去抱怨，还不如尝试改变自己，早一些结束单身的生活。因为有了另一半，不仅仅代表你有了一个伴侣，还说明你的内心成长到了一个全新的高度。记住，纠正自己的问题，是脱离单身的关键。
